Lymfödem är ett tillstånd där lymfsystemet inte lyckas tömma vätska på rätt sätt, vilket gör att lymfvätska samlas i kroppens vävnader och orsakar svullnad – oftast i armar eller ben. Lymfsystemet arbetar nära tillsammans med immunförsvaret för att avlägsna bakterier, virus och avfallsprodukter från kroppen. Till skillnad från blodcirkulationen, som drivs av hjärtats pumpande verkan, har lymfsystemet ingen egen pump – det behöver hjälp för att komma igång.
Orsakerna till lymfödem kan vara primära (ärftliga) eller sekundära (orsakade av skada på lymfsystemet). Tillståndet är vanligast hos patienter med bröstcancer som genomgått operation med borttagning av lymfkörtlar, fått strålbehandling eller använder läkemedlet Tamoxifen, samt hos personer som drabbats av infektioner – särskilt orsakade av parasiter.
Typiska symtom på lymfödem är svullnad i den drabbade extremiteten, en känsla av spänning och tryck, nedsatt rörlighet, värk, lokala infektioner och förtjockning av huden. Även om lymfödem inte kan botas helt finns det många effektiva sätt att förebygga och lindra symtomen.
Manuell lymfdränage (MLD) är en särskild form av massage som utförs av utbildade lymfterapeuter. Genom mjuka strykningar av huden i lymfsystemets riktning stimuleras lymfvätskans flöde. Behandlingar på 30–60 minuter, totalt upp till 15 sessioner, bör hjälpa lymfsystemet att återuppta sitt eget dränage. Undvik massage om du har en hudinfektion, samt på områden som behandlas med strålterapi.
All fysisk aktivitet gynnar lymfflödet, men studshoppning på en liten trampolin är särskilt effektivt. Hopp mot tyngdkraften skapar en pumpande rörelse som drar lymfvätskan genom lymfsystemet, vilket transporterar bort avfallsämnen från cellerna och trycker in syre från blodet i cellerna. Som bonus kan regelbunden studsmatteträning hjälpa dig att gå ner i vikt, stärka och forma kroppen samt förbättra balans och smidighet.
Bandage eller kompressionsplagg bärs på den svullna extremiteten för att minska svullnaden och främja lymfvätskans flöde bort från det drabbade området. Bandage är ofta vanligare eftersom de är justerbara och flexibla.
Pumpbehandling använder ett flerkammarsystem i form av en pneumonisk manschett som växelvis blåses upp. Detta efterliknar hur kroppens muskler pumpar rytmiskt för att föra lymfvätskan genom systemet. Terapin ger bäst resultat när den kombineras med manuell lymfdränage.
De flesta icke-kirurgiska behandlingar är effektiva, särskilt när flera metoder kombineras. I svåra fall kan dock kirurgi bli nödvändig för att avlägsna överskottsvävnad (excisionsteknik) eller förbättra lymfdränaget (fysiologisk teknik) i de drabbade extremiteterna. Även vid kirurgi bör ingreppet dock aldrig vara den enda eller främsta behandlingen, utan kompletteras med andra metoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online