1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tarmrensning och förstoppning: orsaker, metoder och fördelar

Förstoppning beror ofta på en överväxt av jästsvampen Candida albicans i tjocktarmen. Överskottet av svamp kan irritera slemhinnan i tarmväggarna och orsaka hårda, fastsittande avföringsavlagringar (fekal impaktion). Många genomför därför en tarmrensning för att bli av med överskottet av candida och de fastnade massorna, som kan stjäla kroppens viktiga näringsämnen. Det finns flera sätt att rensa tarmen och lindra förstoppning – bland annat genom kost, rensningskit och kolonbehandlingar.


Varför förstoppning är ett allvarligt problem

Förstoppning orsakad av candidaöverväxt är ett verkligt hälsoproblem. Den kan bero på överanvändning av antibiotika eller kortisonpreparat, en dålig kost och till och med stress. De fekala avlagringarna från överskottet av candida hyser också gifter och parasiter. Om problemet inte behandlas kan dessa främmande ämnen ta sig ut i blodet och angripa celler och organ. Det kan i sin tur bidra till en rad besvär och sjukdomar, exempelvis astma, svamputslag (som fotbollsben), svampinfektioner och till och med autoimmuna sjukdomar som fibromyalgi, kroniskt trötthetssyndrom, artrit och multipel skleros.


Livsmedel som rensar tarmen och lindrar förstoppning

Många livsmedel kan användas för att rensa tarmen och lindra förstoppning. Grönsaker och frukter innehåller matsmältningsenzymer som kan döda överskottssvampen från candida. Antioxidanter (som vitamin A) i dessa livsmedel främjar fagocytos hos vita blodkroppar – en process där blodkropparna renar blodet och eliminerar ohälsosamma celler, det vill säga de som innehåller överskott av svamp, gifter och parasiter. Frukter verkar dessutom som naturliga laxermedel och kan hjälpa till att läka tarmslemhinnan som skadats av candidaöverväxten. Bland grönsaker och frukter som passar bra vid tarmrensning och förstoppning finns gröna bönor, gurka, morötter, selleri, spenat, rädisor, ananas, grapefrukt, jordgubbar och kiwi.


Andra metoder för tarmrensning

Du kan också använda rensningskit eller kolonbehandlingar (kolonirrigation) för att bli av med förstoppning. Tarmrensningskit innehåller vanligtvis livsmedel och örter, till exempel vitlök och cayennepeppar, som kan döda överskottet av candida och parasiter och därmed lösa upp de fasta avlagringarna. En kur brukar pågå i ungefär en månad, även om vissa företag marknadsför snabbare sjudagarskurer. Kolonirrigation innebär att alla tre delarna av tjocktarmen – den stigande, den tvärgående och den fallande delen – sköljs med ozonerat vatten. Behandlingen utförs oftast av en legitimerad kolonhygienist.


Fördelar med tarmrensning

En tarmrensning kan eliminera avfall som ibland legat kvar i tarmen i många år. Vissa personer går faktiskt ner i vikt efter avslutad behandling. Tarmrensning kan också höja energinivån, lindra uppblåsthet och gaser samt minska vätskeansamlingar i kroppen. Dessutom hjälper den kroppen att göra sig av med skadliga gifter.


Varning

Personer som genomgår en tarmrensning får ofta uppleva vissa avgiftningssymtom. Symtomen varierar men kan omfatta fluktuerande energinivåer, illamående och influensaliknande besvär. Man kan även vara känslig eller allergisk mot vissa ingredienser i rensningskit. Läkarvärlden har dessutom invändningar mot kolonirrigation: ingreppet kan rubba kroppens naturliga bakterieflora, och spekulumet (rektalslangen) kan i olyckliga fall skada eller punktera tarmväggen. Konsultera alltid en läkare innan du påbörjar någon form av tarmrensning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online