Vad är det goda kolesterolet : HDL & LDL

Totalkolesterol innehåller HDL ( high density lipoprotein ) , LDL ( low-density lipoprotein ) och VLDL ( very- low-density lipoprotein ) ? . Vad är HDL ?

HDL kallas det goda kolesterolet , eftersom det tar bort kolesterol från väggarna i dina blodkärl och tar det till levern , där kroppen kan bli av med kolesterol .

HDL nivå

Enligt American Heart Association , en HDL- nivå på 60 mg /dl eller högre skyddar mot hjärtsjukdomar . Män med en HDL mindre än 40 mg /dL och kvinnor med mindre än 50 mg /dL tros vara på en högre risk för hjärtsjukdom . Addera Vad är LDL ?

LDL kallas det onda kolesterolet eftersom, som det cirkulerar i blodet , kan ansamlingar långsamt bygga upp i artärerna och gå till hjärtat och hjärnan .
LDL- nivå

Enligt American Heart Association , är den optimala nivån av LDL mindre än 100 mg /dL . Nivåer av 160 till 189 mg /dL anses vara hög , och nivåer över 190 mg /dL är mycket höga . Addera VLDL

Även VLDL är viktigt , ett test kan 't mäta nivån . VLDL innehåller mycket triglycerider , så läkaren bedömer vanligtvis din VLDL nivå i procent av din triglycerid nivå . Enligt Mayo Clinic , är en normal VLDL kolesterol mellan 5 och 40 mg /dL .
Fun Fact

Enligt Harvard Family Health Guide , LDL märken upp 60 till 70 procent av totalt kolesterol , gör VLDL upp 10 till 15 procent av den totala kolesterol och HDL utgör 20 till 30 procent av den totala kolesterol . Addera