Högt blodkolesterol är en av de största riskfaktorerna för hjärtsjukdom. Det finns flera sätt att sänka sina kolesterolnivåer, bland annat mediciner, kostomläggning, motion och kosttillskott. Innan du kan vidta några åtgärder behövs dock ett blodprov för att avgöra om du faktiskt har högt kolesterol.
Allt kolesterol är inte skadligt. Att förstå skillnaden mellan typerna kan hjälpa dig att fatta bättre beslut kring din livsstil. Kolesterol är ett vaxliknande ämne som ingår i blodets fetter. Det behövs för att bilda cellmembran och vissa hormoner. Eftersom kolesterol inte kan lösas upp i blodet måste det transporteras av lipoproteiner – därav den avslutande bokstaven L i LDL och HDL.
LDL-kolesterol tenderar att bidra till åderförkalkning och täppta artärer, medan HDL-kolesterol fungerar som en effektiv transportör som flyttar kolesterol bort från kärlväggarna. Vid ett blodprov mäts de båda typerna var för sig och läggs sedan samman till ett totalvärde. En hög nivå av HDL är inget att oroa sig för – det är ett förhöjt LDL-värde som är problematiskt.
Eftersom högt kolesterol är en viktig indikator på kranskärlssjukdom kan regelbunden testning hjälpa dig att upptäcka risken i tid och förebygga sjukdom. Det rekommenderas att du genomgår ett komplett kolesterol- och triglyceridtest ungefär vart femte år. Testet mäter LDL, HDL, totalt kolesterol samt triglycerider.
Du kommer att bli ombedd att fasta, alltså inte äta eller dricka någonting annat än vatten under de 12 timmar som föregår testet. Om du behöver ta medicinar på morgonen, får torr mun eller helt enkelt vill dämpa hungerkänslorna är det helt fritt att dricka vatten. Vatten påverkar nämligen inte resultaten av kolesterolmätningen.
Själva provtagningen tar bara några minuter. En labbtekniker rengör först insidan av din armbåge med ett antiseptiskt medel för att ta bort bakterier och spänner sedan ett elastiskt band runt överarmen så att venerna sväller av blod. Det gör det lättare att hitta en lämplig ven. Blodet dras sedan med en tunn nål som placeras i en ven, och provet samlas upp i ett litet rör som skickas till laboratoriet för analys. Nålen tas ut och en liten kompress läggs över stickstället tills blödningen har upphört.
Mätningen av blodets kolesterolnivå visar din läkare hur mycket fett som cirkulerar i blodet. Värdet anges i milligram per deciliter (mg/dL). Som riktlinje gäller:
Ligger ditt värde högt eller nära gränsvärdet bör du tillsammans med din läkare ta fram en plan för att sänka kolesterolnivån, till exempel genom kostförändringar, mer motion eller i vissa fall läkemedelsbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online