Börja med enkla lösningar . Att hjälpa någon att må bättre behöver inte vara komplicerat . Ge personen ett glas vatten . Om ont i magen på grund av överdriven syra , kan dricka ett litet glas vatten mycket långsamt hjälpa späda ut syran . Har personen ligga ner på hennes sida under en kort tid . Doppa en disktrasa i ljummet vatten och sedan på hög i 10 sekunder . Placera den på personens mage .
2
Försök naturläkemedel . Vissa livsmedel kan bidra till att lugna ont i magen . Förbered en kopp pepparmynta te eller en vanlig te och tillsätt honung och citron . Har personen äter en bit rostat bröd . Toast kan hjälpa till att absorbera överskott av magsyra . Ingefära kan också hjälpa lugna magen . Gör en kopp ingefära te eller lägga till en matsked riven ingefära till en kopp varmt vatten . Om buksmärtor är vanligt , ge honom probiotika . Studier visar probiotika kan hjälpa människor med frekvent buksmärtor må bättre . Probiotika är levande mikroorganismer . Du kan hitta dem i vissa livsmedel , bland annat yoghurt . Folk som inte gillar yoghurt kan ta over-the -counter kosttillskott . Tillägget har ofta orden "aktiva levande kulturer . " Addera 3
Köp över disk hjälpmedel . Din lokala mataffär eller apotek har många over-the - counter läkemedel . Leta efter objekt som är speciellt framtagen för att hjälpa buksmärtor och inget annat . Många formuleringar finns i olika smaker . Rådgör med apoteket på samtal om du har frågor .
4
Kontakta din läkare . Om magont kvarstår under en längre tid eller om den åtföljs av andra symtom, som kräkningar och hög feber , kontakta din läkare . En värkande mage kan vara ett tecken på mer allvarliga sjukdomar , exempelvis blindtarmsinflammation och infektion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom