1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Sjukdomar och behandlingar | Matsmältningshälsa

Tarmens vattenabsorption, avföringslagring och bakteriell fermentering

Primära funktioner

  • Vatten- & elektrolytabsorption: Återvinner ~1,5 L/dag från ~1,5 L chym som når caecum; omvandlar flytande chym till formad avföring.
  • Avföringslagring & eliminering: Rektum fungerar som reservoar; defekationsreflex utlöses av distension.
  • Ingen betydande matsmältning: Inga matsmältningsenzymer utsöndras; minimal näringsabsorption (vissa SCFA, vitaminer).

Mikrobiom och fermentering

  • 10¹³–10¹⁴ bakterier (Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, etc.).
  • Fermenterar omäta kolhydrater (fibrer, resistent stärkelse) → kortkedjiga fettsyror (SCFA): acetat, propionat, butyrat.
  • SCFA: energi för kolonocytbutyrat), antiinflammatoriska, modular immunitet, påverkar metabolism.
  • Gasbildning (H₂, CO₂, CH₄) → flatulens.
  • Vitaminsyntes: vitamin K₂, biot, folat, B₁₂ (begränsad absorption).

Kontrast mot tunntarmen

EgenskapTunntarmTjocktarm
Längd~6 m~1,5 m
YtaEnorm (villi, mikrovilli)Låg (inga villi)
MatsmältningHuvudplats (enzymer, galle)Ingen
Absorption95% näringsämnenVatten, elektrolyter, SCFA
MikrobiomdensitetLåg (10³–10⁴/mL)Mycket hög (10¹¹–10¹²/mL)
Matsmältningshälsa
  1. Så hanterar du allvarliga biverkningar av omeprazol
  2. Så lindrar du divertikulit naturligt – enkla råd som verkligen hjälper
  3. Så stoppar du förstoppning – 5 effektiva steg
  4. Alternativa behandlingar mot bråck – lindra besvären utan operation
  5. Hur du minskar sura uppstötningar – 12 effektiva tips mot halsbränna
  6. Tarmdetox: Så rensar du tarmarna på ett naturligt sätt
  7. Så hanterar du sura uppstötningar – effektiva tips för vardagen
  8. Lysosomer: Cellernas matsmältningskraftverk
  9. Så marknadsför du sondmatning på ett effektivt sätt
  10. Matsmältningens betydelse: Bränsle för varje vital funktion i din kropp
  11. Vad är ischemisk tarmsjukdom? Orsaker, symtom och behandling
  12. Diarré och magvärk – vanliga orsaker och när du bör söka vård
  13. Klarrött blod i avföringen – vanliga orsaker och när du ska söka vård
  14. Crohns sjukdom eller ulcerös kolit? Nyckelskillnader, symtom, komplikationer och behandling
  15. Hiatalbråck: symtom, orsaker och behandling

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online