Vilka livsmedel för att undvika Efter Gallblåsan Kirurgi

Gallblåsan är ett litet organ i kroppen som lagrar vätska som produceras av levern efter en måltid . När en annan måltid äts , vätskan ( kallas galla ) flyttas till tarmarna och hjälpmedel i matsmältningen genom att hjälpa kroppen att absorbera fett och näringsämnen . Om gallblåsan inte längre föreligger , vätskan från levern har ingen plats att gå , men rakt in i tarmen . Att undvika vissa livsmedel kan hjälpa till med matsmältningsproblem som ofta leder till diarré efter måltider i personer som har haft sina gallbladders bort. Den allmänna tanken är att äta mycket färska hela livsmedel och ekologiska livsmedel såsom sötpotatis, vindruvor , bär, äpplen , okra och rödbetor . Livsmedel som är mer lättsmält kommer att ge mer komfort i dagarna efter operationen . Stekt Foods

Eventuella stekt eller fet mat , såsom stekt kyckling eller pommes frites , bör undvikas för att minska mängden feta oljor i rötningssystemet. Snabbmat och stekt mat är rika på ohälsosamma mättade fetter , som tenderar att sakta hela processen mag .

Förädlade livsmedel

Livsmedel som har ändrats från sitt ursprungliga skick och bearbetas genom konservering , frysning , pastörisering och andra metoder bör också undvikas eller begränsas till ett minimum . Bearbetade livsmedel, såsom mjölk , frysta middagar , mejeriprodukter , snacks och choklad plats viss mängd stress på hela processen mag och normalt inte ger hälsosamma näringsämnen . Addera rött kött och fläsk

Kött är svårare på matsmältningssystemet eftersom det kräver flera enzymer för att bryta ner . Ett matsmältningssystemet bara att vänja sig att inte ha gallblåsan skulle gynnas av att inte behöva arbeta hårdare för att smälta rött kött efter operationen . Fläsk är en av de mer komplexa kött som är mycket svåra för kroppen att smälta . Det kan sitta i magen i upp till fem timmar innan det bryts ned och smälta , som orsakar andra livsmedel blir surare och gasformiga som de är kvar i magen under tiden .

Sura frukter

sura frukter, såsom apelsiner, grapefrukt , citroner och ananas , innehåller mycket syra som kan störa matsmältningssystemet , särskilt en som försöker anpassa sig till en förändring . Syran kan leda till gas i magen och hindra processen att smälta kolhydrater .

Kryddstark mat och koffein

Kryddstark mat , kaffe , läsk och andra livsmedel som innehåller koffein kan orsaka magen att ha mycket gas och syra , vilket ökar sannolikheten för att ha lite mindre smärta och obehag medan maten håller på att smälta .
broccoli

Även broccoli är mycket bra för den så långt som näringsämnen och fiberinnehåll kropp , är det inte främjar lätt matsmältning . Broccoli , blomkål och vitkål kan orsaka uppblåsthet i magen på grund av gas uppbyggd .

Alkoholhaltiga drycker

Dricka mycket alkohol tenderar att skapa mer syra i matsmältnings systemet och kan påverka matsmältningen . Dessutom kan för mycket vätska börjar späda enzymerna i systemet som behövs för att på rätt sätt bryta ner mat . Addera