Tarmrengöring kan ske på två olika sätt. Den orala metoden innebär att man intar rengöringsprodukter i form av tabletter, pulver och örter. Kolonbevattning är en alternativ teknik som syftar till att skölja ut tarmar och mage. Båda metoderna medför dock risker som du bör känna till innan du bestämmer dig.
Tabletter och pulver tas via munnen för att underlätta den naturliga tarmfunktionen, men de fungerar i praktiken mer som laxermedel. De ger täta avföringar och kan orsaka diarré samt förlust av näringsämnen och nyttiga bakterier. Dessa preparat ska användas med stor försiktighet, eftersom du kan bli beroende av dem och i värsta fall inte längre kunna få normala avföringar utan dem.
Cascara sagrada är en ört som ofta används i laxermedel för att stimulera tarmrörelserna. Överdriven användning kan leda till buksmärtor, rektala blödningar, hepatit och leverskador. Senna är en annan kraftfull ört som förekommer i laxermedel. Används den felaktigt kan den orsaka allvarlig leverskada och blodsjukdomar.
Kolonbevattning liknar ett lavemang, men använder betydligt mer vatten. Vid proceduren pumpar en maskin in vatten i tarmarna för att spola ut avfall. Utanför obehag i magen finns det dessutom risk för bakterieinfektioner, att tarmen punkteras eller att kroppen tar upp för mycket vätska.
Vilken metod du väljer beror på dina mål, hur mycket tid du har tillgänglig och din budget. Tarmrengöringsprodukter är oftast mer prisvärda, men det kan ta flera dagar innan de ger effekt. En kolonbevattning på en timme kan däremot kosta upp till 200 dollar.
Marknaden erbjuder många tarmrengöringsprodukter som påstår sig vara säkra, men vissa innehåller starka kemikalier. Välj produkter noggrant och kontrollera alltid ingredienslistan innan användning. Om du istället väljer kolonbevattning är det viktigt att se till att terapeuten är certifierad och har rätt utbildning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online