Hur man kan stoppa Loose Pallar

diarré eller lös avföring , är en mycket dränerande och frustrerande sjukdom . Det är också en mycket vanlig sjukdom som drabbar alla någon gång i sitt liv . Däremot kan de flesta fall av lös avföring botas i två till tre dagar med rätt kost och gott om vila . Ett besök till läkaren är oftast inte nödvändigt . Instruktioner
Diet
1

Undvik mjölk , skakar, te , kaffe , glass och alkohol när du har lös avföring . Någon av dessa kommer bara att förvärra dina problem . Listan innehåller också hela vete bröd och spannmål , fet och stekt mat , kryddstark mat och godis .
2

Konsumera så många vätskor som du kan. Detta för att motverka uttorkning som kan hända med lös avföring . Se till att dricka mycket vatten , och komplettera med klara soppor , saft , ginger ale eller osötade fruktjuicer och buljong . Addera 3

Följ en BRAT ( bananer , ris , äppelmos och toast ) diet för att komma över lös avföring . Detta rekommenderas särskilt för barn . Du kan komplettera din nya diet med bakad skinn kyckling , kokta morötter , kokt potatis och kex .
4

Ta över disk diarré medicin om ditt tillstånd inte förbättras även efter att sätta dig själv på en kost . En majoritet av receptfria läkemedel tas oralt och bör tas efter varje episod av lös avföring . Addera