Många människor som lider av en tvinnad kolon har en kronisk förstoppning historia eller andra matsmältnings sjukdomar som måste behandlas med en hälsosam dos av fiber och vatten i sin kost .
Drick minst 8 glas vatten per dag och äta en fiberrik kost för att hjälpa till att reglera och rengöra tarmarna av avföring som kan skapa hinder orsakar problem med avföring och buksmärtor .
2
Skapa en hälsosam kost . Hög fiber livsmedel , såsom fullkorn och bröd, färsk frukt , mörka bladgreengrönsaker, är lättare för tarmen att smälta , speciellt om det är vridna . Eliminera hårda kött och förädlade livsmedel eftersom en vriden kolon inte kan behandla dessa livsmedel på ett effektivt sätt . Addera 3
Få ett kolon rensningen minst tre gånger per år . Twisted kolon lider kan dra nytta av kolon rensningen med en ört kolon rengöra produkt eller butik köpt rengöringsmedel eftersom dess ingredienser vätskeform avföring , förebygga framtida kolon blockeringar och matsmältningsproblem .
4
Få daglig motion . Fördelarna med träning på matsmältningssystemet är till hjälp för att minska vridna kolon symptom . Daglig motion , inklusive kondition , kan stimulera blodflödet i buken genom att lindra gastrointestinala problem och kronisk smärta i samband med en vriden kolon .
5
Tänk kirurgiska behandlingsalternativ om vridna kolon är svår . Många patienter med vridna kolon genomgå en koloskopi , en procedur som använder en slang för att ange antingen näsan i magen eller anus , i arbetet med att lindra Bukspänning och kroniska kräkningar . Emergency kirurgiska alternativ kommer att övervägas på uppdrag av en mag- specialist för att avgöra om en patient kan behöva andra medicinska behandlingar för en vriden kolon eller för de underliggande matsmältningsproblem . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online