1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Mageavtomningstid: Hur länge stannar mat i systemet?

Mageavtomning efter måltidssammansättning och volym

MåltidstypKalorierSammansättningHalvavtomningstid (t½)
Klart flytande (vatten, te)~0Kolhydratfri10–20 min
Kolhydratrik (bröd, cornflakes)300–400Lågt fett/protein30–60 min
Blandad (balanserad)500–700Kolhydrat/protein/fett60–120 min
Högfett / Stor>800>30 g fett2–4+ timmar

Fysiologisk reglering

  • Fundus: Ackommodation (receptiv relaxation) – lagrar volym utan tryckökning.
  • Antrum: Kvarnar partiklar till <1–2 mm; peristaltiska vågor (3/min) driver kym genom pylorus.
  • Pylorus: Portvakt; öppnas för partiklar <1–2 mm.
  • Duodenal feedback: Fett (CCK), syra (sekretin), hypertonicitet, distension → saktar mageavtomning (enterogastrisk reflex).

Faktorer som accelererar avtomning

  • Flytande, isotona lösningar, upprätt ställning, prokinetika (metoklopramid, erythromycin, domperidon).

Faktorer som förseningar avtomning

  • Fett, fiber, protein (mindre utsträckning), liggande ställning, anticholinergika, opioid, GLP-1-agonister, diabetes (gastropares), post-viral, post-kirurgisk (vagotomi).

Klinisk bedömning

  • Guldstandard: 99mTc-svavelkolloid scintigrafi (fast) eller 13C-oktanosyra andningstest.
  • Symtom på gastropares: Illamående, kräkningar, tidig mättnad, blåsgas, viktnedgång, oregelbunden glukos.

Praktisk sammanfattning

"Mageavtomningstid" är inte ett enda tal. Det är en dynamisk process anpassad efter måltidssammansättning. För läkemedelstidpunkt (t.ex. "ta på nüchtern mage"), vänta ≥2 timmar efter blandad måltid eller ta 30 minuter före mat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online