Pepparmynta, känd för sin fräscha och naturligt söta smak, är en vanligt odlad ört som i själva verket är en korsning mellan vattenmynta och grönmynta. Bladen, färska eller torkade, används ofta för att brygga en uppiggande te, men enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine har pepparmyntsolja länge använts för att lindra illamående, matsmältningsproblem och huvudvärk. På senare tid har pepparmyntsolja, i flytande form, kapslar eller enterodragerade tabletter, blivit ett populärt kosttillskott för att lindra symtomen på irritabel tarm (IBS).
Ordet "entero" syftar på tunntarmen. Syftet med enterodragering – det tunna, glansiga skikt som finns på många läkemedel och receptfria preparat – är att förhindra att ett läkemedel löses upp innan det når tunntarmen. Detta är fördelaktigt eftersom vissa annars nyttiga ingredienser kan ha en obehaglig smak eller orsaka reflux. Enterodragerad pepparmyntsolja skyddar mot oönskade biverkningar som uppstår när oljan sprids för tidigt i magsäcken.
Enligt University of Maryland Medical Center kan pepparmyntsolja ha antibakteriella och antivirala egenskaper. Vid rätt dosering ökar enterodragerad pepparmyntsolja gallflödet och slappnar av magmusklerna, vilket lindrar symtom på dyspepsi, flatulens och uppblåsthet. Enterodragerad pepparmyntsolja kan också lindra förkylningssymtom, eftersom den hjälper till att lösa upp slem och lindrar halsont.
Populariteten för enterodragerad pepparmyntsolja som behandling mot irritabel tarm har ökat kraftigt de senaste åren. Experter vid University of Maryland rapporterar dock att även om vissa studier tyder på att enterodragerad pepparmynta kan lindra smärta, uppblåsthet, gaser och diarré hos personer med IBS, "har andra studier inte visat någon effekt".
Som gäller för många kosttillskott kan enterodragerad pepparmyntsolja interagera med receptbelagda eller receptfria läkemedel. Dragerad såväl som odragerad pepparmyntsolja kan förvärra halsbränna hos personer med gastroesofageal refluxsjukdom och kan även förvärra vissa typer av gallsten. Pepparmyntsolja kan dessutom vara giftig i stora doser. Av dessa skäl bör du alltid rådfråga din vårdgivare innan du använder pepparmyntsolja i någon form.
Vuxna som tar enterodragerad pepparmyntsolja för att lindra symtom på irritabel tarm bör ta en eller två kapslar, motsvarande 0,2 ml, två till tre gånger per dag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online