Ättika är en helt naturlig produkt vars huvudingrediens, ättiksyra, bildas genom jäsning av etanol. Den används vanligtvis till städning, tvätt och matlagning, men ättika kan också vara ett effektivt hjälpmedel för att rena kroppen – både inifrån och utifrån. Utspädd är den skonsam mot huden och hjälper till att bekämpa bakterier. Den kan även användas för att avgifta matsmältningssystemet. Ättika är dessutom lätt att hitta i affären och kostar bara några kronor per liter, vilket gör den till ett verkligt bra knep inom personlig vård.
Använd ättika för att avgifta kroppens matsmältningssystem. Ättika bryter ner plack som har byggs upp inuti kroppen och gör det lättare för kroppen att göra sig av med det på naturlig väg. Den rensar också matsmältningssystemets naturliga slemhinna.
Blanda två matskedar ättika med cirka 2,5 dl annan vätska. Prova att blanda vitvinäger eller äppelcidervinäger med äppeljuice eller annan fruktjuice, eller späd ut den i ett glas vatten och drick upp det snabbt. Ett annat alternativ är att göra en varm "ättikste": värm en kopp vatten och tillsätt ättikan samt en tesked honung.
Drick ett glas på cirka 2,5 dl av blandningen två gånger dagligen i två veckor, tillsammans med en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker och andra fiberrika livsmedel – och ge ditt matsmältningssystem en nystart.
Ättika dödar också bakterier som lever på huden. Om du har problem med kroppsluktor kan ett dagligt ättiksbad döda de bakterier som orsakar lukten.
Börja med att tvätta fötterna noggrant. Blanda sedan tre delar varmt vatten med en del vitvinäger (äppelcidervinäger fungerar också) i en stor skål eller balja. Låt fötterna ligga i blöt i 10–20 minuter och låt dem sedan lufttorka. Upprepa dagligen eller varannan dag beroende på behov.
Lägg två tvätthandskar i en blandning av lika delar varmt vatten och ättika. Placera sedan en handduk under vardera armen och låt dem ligga kvar i tio minuter.
Ett heltäckande bad är extra effektivt om du har problem med både fot- och armhålelukter. Tillsätt upp till nästan fyra liter ättika i badvattnet (beroende på hur allvarligt problemet är) och skölj dig sedan i duschen efteråt för att få bort ättikslukten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online