Candida albicans, eller systemisk jästsvamp, är en svamporganism som förekommer naturligt i kroppen. Den hålls normalt i balans av immunförsvaret och kroppens nyttiga bakterier, men kan komma ur balans och börja föröka sig okontrollerat, vilket kan leda till en rad olika hälsoproblem.
Överväxt av jäst kan orsakas av stress, sjukdom, p-piller, en kost rik på socker eller födoämnesallergier. Ett vanligt missförstånd är att jäst bara är ett problem för kvinnor, men både män och kvinnor bär på Candida i kroppen och kan drabbas av systemiska jästinfektioner. Åldern spelar också mindre roll, eftersom även barn kan få problem.
De senaste åren har intresset ökat för de nyttiga bakterier som finns i människans tarmar och som hjälper till att hålla jästen i balans. Idag hittar du probiotika i allt från yoghurt till flingor, och det finns flera typer av dagliga kosttillskott med förebyggande effekt, exempelvis produkten Yeast Guard.
Jästöverväxt kan visa sig på många olika sätt, bland annat:
En kostplan som är särskilt utformad för att minska överväxten av jäst är det första och viktigaste steget. Regelbundet intag av ett probiotiskt tillskott hjälper också. Det kan ordineras av din husläkare, eller så kan du testa ett receptfritt alternativ med lägre styrka om du bedömer att dina besvär inte är allvarliga.
Innan du tar antibiotika, eller om du använder hormonella preventivmedel, kan du även överväga att ta ett regelbundet probiotiskt tillskott. Fråga din läkare om ett receptbelagt läkemedel mot svampinfektioner om du ofta får vaginala svampinfektioner efter antibiotikabehandling.
Det kan kännas frustrerande att prata med en läkare om dessa problem. Förbered dig inför besöket genom att föra en symtomdagbok. Skriv ner vilken mat du har ätit, vilka kosttillskott du tar och gör en lista över dina nuvarande stressfaktorer. Även om något verkar oviktigt är det bättre att ge för mycket information än för lite när det gäller att ställa en korrekt diagnos. Det finns dessutom flera skonsamma, icke-invasiva tester som en utbildad medicinsk expert kan utföra för att avgöra om du lider av jästöverväxt eller något annat.
Många av de symtom som tillskrivs systemisk jäst kan också bero på ett allvarligare tillstånd som kräver medicinsk vård. Denna artikel är inte avsedd att diagnostisera eller behandla några medicinska tillstånd. Om dina symtom börjar påverka din förmåga att klara vardagen, kontakta omedelbart en läkare eller annan medicinsk expert.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online