Hepatit C – naturliga örter och kosttillskott som stödjer levern

Hepatit C är en virusinfektion i leveren som orsakas av hepatit C-viruset (HCV). Över fyra miljoner människor är idag smittade eller har varit smittade med HCV, och kronisk HCV-infektion anses ligga bakom ungefär hälften av alla fall av skrumplever, levercancer och svår leversjukdom i slutstadium som kan leda till döden. Även om receptbelagda behandlingar finns, är de ofta kostsamma och mycket påfrestande för kroppen. Därför väljer många att komplettera vården med naturliga örter och kosttillskott – och flera har rapporterat positiva resultat.

Om hepatit C

Akut hepatit C är en virusinfektion som oftast överförs via direkt blodkontakt. Infektionen ger ofta inga symtom alls, men i upp till 75 procent av fallen utvecklas den till en kronisk, långvarig infektion. Patienten kan gå flera år utan att märka något, samtidigt som leverskador redan har hunnit uppstå – vilket kan ge trötthet, buksmärta, matsmältningsbesvär och gulsot.

Receptbelagd medicinsk behandling har allvarliga biverkningar som influensaliknande symtom, illamående, trötthet, viktminskning och håravfall, och det tar ofta år att uppnå remission. Örtbehandling och kosttillskott vid HCV kan däremot vara mycket effektiva och har betydligt färre biverkningar.

Örtmediciner mot hepatit C

Marietistel (silymarin)

Marietistelextrakt, även känt som silymarin, är det mest använda örtmedlet mot leversjukdomar, inklusive hepatit C. Det antas avgifta levern och hjälpa till att reparera skadad vävnad genom att främja tillväxten av friska leverceller.

Lakritsrot (glycyrrhizin)

Lakritsrot verkar fungera genom att hålla hepatitviruset kvar i cellerna och därmed hindra det från att sprida sig i kroppen. Den bör tas tillsammans med livsmedel rika på kalium, exempelvis bananer och citrusfrukter eller juice.

Shiitake och reishi

Både shiitake- och reishisvampar antas ha antiviral aktivitet, vilket är viktigt för att bekämpa en aktiv HCV-infektion.

Marietistelextrakt finns i hälsokostbutiker samt i de flesta större livsmedelsbutiker och apotek. Lakritsrot samt tillskott av shiitake eller reishi behöver oftast köpas i en hälsokostbutik.

Kosttillskott som gynnar levern

Örtbehandling bör kombineras med kosttillskott för maximal nytta för levern:

• Glutation – ett cellskyddande ämne och kraftfull antioxidant som normalt produceras av levern. Att återställa glutationsnivåerna är avgörande vid behandling av leversjukdom.
• N-acetylcystein (NAC) – en prekursor till glutation som dessutom skyddar glutationet från nedbrytning, så att det kan verka mer effektivt.
• Metionin – en essentiell aminosyra som avgiftar levern och stödjer tillväxten av nya celler.
• Koenzym Q – motverkar viral immunsuppression och främjar syresättningen av kroppens vävnader.
• C-vitamin – en känd fri radikalfångare som förebygger den oxidativa skada som bidrar till skrumplever.

Koenzym Q och C-vitamin finns lättillgängligt på apotek och i livsmedelsbutiker. Glutation, NAC och metionin kan köpas hos hälsokostbutiker eller återförsäljare av vitaminer.

Kostråd vid hepatit C

Personer med HCV bör basera kosten på mestadels råa och lättkokta frukter och grönsaker. Rött kött, skaldjur och fet mat bör begränsas kraftigt, särskilt i de tidiga faserna av behandlingen, eftersom de är svåra för levern att bryta ner. Ett tillräckligt vätskeintag är också viktigt för att hålla matsmältningen i balans och stödja kroppens naturliga avgiftningsprocess.

OBS: Naturliga preparat ersätter inte medicinsk vård. Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar örtbehandling eller kosttillskott, särskilt om du redan tar mediciner mot hepatit C.