Tjocktarmsoperation (kolonkirurgi) kan vara smärtsam och påfrestande för kroppen tills läkningsprocessen är helt avslutad. Efter varje operation – särskilt en kolonkirurgi – är det mycket viktigt att äta en kaloririk kost under de första tre till fyra veckorna, eftersom kroppen då behöver viktiga näringsämnen för att läka ordentligt.
Under de första tre till fyra dagarna direkt efter ingreppet bör du hålla dig till en helt flytande kost. Välj livsmedel som är lätta att smälta, exempelvis buljong, vatten, te, gelé och juice.
På femte dagen, om du inte har några besvär med att smälta vätskorna, kan du gradvis gå över till lite tjockare men fortfarande halvflytande livsmedel. Bra alternativ är glass och milkshakes, pudding, ris, pasta, isglassar och keso.
Kan din kropp smälta den flytande maten utan problem är det dags att successivt introducera fast föda igen. Börja med små portioner – gärna fem till sex mindre måltider per dag i stället för tre stora.
Välj fiberrik mat som frukt och grönsaker, samt fettsnåla livsmedel eftersom de smälter snabbare än feta och tunga rätter. Drick dessutom rikligt med vatten, helst 8–10 glas à cirka 2,4 dl per dag (totalt cirka 2–2,5 liter), för att hålla kroppen vätskebalanserad och underlätta matsmältningen.
Håll dig borta från mat som är svårsmält. Det gäller bland annat bönor, blomkål, broccoli och nötkött. Även om broccoli innehåller mycket fibrer tar det lång tid för kroppen att bryta ner, vilket belastar tjocktarmen extra.
Undvik även friterad mat, som är fet och tung, och begränsa mejeriprodukter samt kryddstark mat, eftersom dessa också tar längre tid att smälta.
Kom ihåg: Följ alltid din läkares eller dietists specifika rekommendationer, eftersom dina kostbehov kan variera beroende på typ av ingrepp och ditt allmäntillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online