Acid Reflex Hem botemedel

Sura uppstötningar är ett tillstånd som drabbar miljontals människor världen över . Det inträffar när mat återflödas ( backas upp ) från magsäcken till matstrupen ( matstrupen ) , där det irriterar matstrupen celler och orsakar en brännande känsla . Det finns huskurer som kan användas för att behandla detta tillstånd , av vilka många har gått i arv från generation till generation . Äppelcidervinäger

Ett enkelt , men effektivt botemedel mot sura uppstötningar är äppelcidervinäger tas outspädd eller med lite vatten . Ta 2-3 outspädda matskedar om du har en akut attack . Alternativt , rör om 1 msk . av äppelcidervinäger i 1 dl vatten och ta detta på uppkomsten av det första tecknet på sura uppstötningar . Du kan också äta äpplen för en liknande positiv effekt . Ät äpplen med deras hud fortfarande på , eller införliva dem i rätter som du lagar mat . Addera grädde av tandsten och bakpulver

Du kan använda grädde av vinsten och bakning soda för att formulera din egen naturliga antacida botemedel mot sura uppstötningar . Rör om 1/2 tsk. grädde av vinsten och 1/2 tsk . bakpulver i ett glas vatten . Det är viktigt att röra om denna lösning tills bakpulver och grädde av tandsten är helt upplöst . Drick en tesked av lösningen som behövs . Innehållet alkaliska i denna lösning kommer att neutralisera den sura effekten av backspolas magsaft .

Soda Crackers

mumsa på soda kex är ett annat botemedel mot sura uppstötningar . De hjälper behandla symtom på sura uppstötningar genom att insupa gastric syror i magen . Soda crackers innehåller också soda bikarbonat som neutraliserar dessa syror. Du kan också äta soda kex eller kex Graham för samma ändamål . Håll soda kex med din säng på natten , och knapra på dessa om du känner uppkomsten av sura uppstötningar .

Stärkelserik mat

Komplexa kolhydrater som potatis , bröd och pasta är stärkelserika livsmedel som du kan äta som en enkel hem botemedel mot sura uppstötningar . Stärkelserika grönsaker som jams och baljväxter samt spannmålsbaseradelivsmedel såsom havregryn , kan också ätas för att behandla sura uppstötningar . Att äta brunt ris är ett annat sätt att lägga till komplexa kolhydrater som ett botemedel för detta tillstånd .

Skållade mandlar

mumsa på några skållade mandlar på morgonen , efter måltid eller om uppkomsten av det första tecknet på sura uppstötningar . Tugga dem väl . Skållade mandlar hjälpa till att lindra halsbränna som medföljer sura uppstötningar . Köp hud - på mandlar från en hälsokostaffär . Placera 1 kopp hud - på mandlar till en koka . Ta 1/2 skål med vatten till en koka , häll sedan dessa över mandeln . Låt dem sitta i nästan en minut att blanchera dem . Töm ut vattnet och skölj den skållade mandlar under rinnande kallt vatten . Klappa dem torra och skala dem . För att göra detta , ta tag en mandel i taget mellan tummen och pekfingret , sedan glida av huden från den bredare änden av muttern . Addera Tuggummi

Tugga på sockerfritt tuggummi efter en måltid är ett annat botemedel mot sura uppstötningar . Tugga tuggummi i minst 30 minuter . Detta bidrar till att öka produktionen av saliv , som arbetar för att späda ut de sura magsaft . Du bör också dricka ett glas vatten en halv timme efter en måltid för en liknande positiv effekt . Addera