Diet för lymfocytär kolit

lymfocytär kolit beskriver inflammation i tjocktarmen , som kännetecknas av ett ökat antal vita blodkroppar , lymfocyter, i slemhinnan i tjocktarmen . Symtomen kan vara vattnig diarré , uppblåsthet och illamående . Medicinering kan lindra dessa symptom , men rätt kost är också nödvändigt att kontrollera detta villkor . Livsmedel för att undvika

Vissa livsmedel förvärra symptomen vid lymfocytär kolit och bör undvikas . Fet mat lägger en större börda på matsmältningsapparaten och immunförsvaret . Koffein kan förvärra illamående och gas , så undviker kaffe och läsk . Mjölkprodukter kan också orsaka uppsvälldhet och gas , så se upp för livsmedel som mjölk , yoghurt och ost . Kryddstark mat , som vi alla vet , kan utlösa förödelse på utsöndringssystemet. Även vissa grönsaker , såsom bönor , kål och broccoli , kan förvärra symtomen vid lymfocytär kolit .
Foods att söka

Generellt , en hjärtvänlig kost är en kolon - hälsosam kost . Leta efter livsmedel som är låga i fett och natrium . Fullkornsprodukter är stor , liksom livsmedel rika på fibrer . De flesta frukter och grönsaker är säkra samt . Utforma en kost som inte kommer att förvärra tarmarna är avgörande för att förebygga och lindra symptomen av lymfocytär kolit . Addera