Behandlingar för kronisk förstoppning hos barn

Kronisk förstoppning är vanligt hos barn . Alla kommer att uppleva en släng av förstoppning i sitt liv , men oftast tarmrörelser blir vanliga inom några dagar , och de flesta människor inte söka läkarvård . Hos barn , flera faktorer bidrar till förstoppning . Villkoret kan variera från mild till svår , och smärta kan förekomma. Men lyckligtvis finns det metoder för att lindra förstoppning och återställa ett barns matsmältning . Fiber Intake

En fiberfattig kost är en vanlig orsak till förstoppning hos barn . För att lindra obehag och främja en avföring , servera fiberrika livsmedel som frukt , grönsaker och fullkornsprodukter . Lägg till det nummer fem till ditt barns ålder för att få mängden fiber hon behöver på en daglig basis . Till exempel , en 6 -årig behov på minst 11 gram fibrer per dag . Vid behov köper barnens fiber tillskott .
Sjövattenintag

Brist på vatten kan leda till förstoppning och hård avföring . Vatten håller tarmkanalen hydrerad , vilket främjar mjuka, jämna avföring . I stället för att betjäna sockerhaltiga saft och läsk , servera vatten . Den rekommenderade dagliga vattenintag för barn är mellan 6 och 8 koppar .
Fysisk aktivitet

Brist på fysisk aktivitet kan minska intestinal sammandragningar och orsaka kronisk förstoppning i barn. Uppmuntra aktivitet och träning som cykling eller löpning , eller registrera ditt barn i en aktiv extracurricular aktivitet . Motion kommer att förbättra ditt barns välbefinnande , och det kommer att stimulera intestinala sammandragningar och lindra förstoppning .
Magen Massage
p Om fysisk aktivitet och vätskor inte lindra kronisk förstoppning , massera ditt barns mage kan stimulera tarmen och orsaka en avföring . Placera händerna på ditt barns nedre delen av magen och massera försiktigt i en cirkulär rörelse i 10 till 15 minuter . Upprepa dagligen för behandling av kronisk förstoppning .
Laxerande

Kronisk förstoppning resulterar ofta från fekal blockering i tarmarna . I detta fall kan en laxerande vara nödvändigt att ta bort blockeringen . Tala med din läkare i förväg och be om en rekommendation . Ett barn bör ges ett laxermedel eller lavemang endast med godkännande av sin barnläkare . Addera