Gaser och uppblåsthet är ett mycket vanligt besvär som drabbar de flesta människor då och då. I de flesta fall är det helt ofarligt och problemet går över av sig självt inom några timmar eller dagar. Men för vissa blir besvären kroniska, med daglig flatulens och en känsla av spänd, öm buk som följd. Precis som de flesta mag- och tarmbesvär går gaser och uppblåsthet att behandla – men först behöver du ta reda på vad som orsakar problemet. Här är de vanligaste orsakerna.
Förstoppning, alltså svårigheter att få ut avföring, är en av de vanligaste orsakerna till gaser och uppblåsthet. Flera faktorer bidrar till förstoppning, exempelvis en fiberfattig kost, för lite fysisk aktivitet samt vissa matsmältningsproblem som irritabel tarm (IBS) eller laktosintolerans. Tarmens rörelser styrs av sammandragningar i tarmväggen. När dessa saktar ner uppstår förstoppning, vilket ofta leder till att gaser bildas och att buken svullnar upp.
Medan för lite fibrer ofta ger förstoppning kan alltför stora mängder fibrer ge liknande besvär. Personer med glutenallergi eller celiaki kan dessutom uppleva gaser och uppblåsthet efter att ha ätit livsmedel som innehåller vete, exempelvis bröd och pasta. Vissa bönor, grönsaker som kål och lök samt mejeriprodukter innehåller också komplexa kolhydrater som är svåra för kroppen att bryta ned. Detta kan orsaka jäsning i tarmen, vilket i sin tur leder till gasbildning och uppblåsthet.
Om kosten inte verkar vara boven i dramat kan det vara dags att ta en titt i medicinskåpet. Vissa läkemedel, både receptfria och receptbelagda, kan påverka matsmältningen. Laxermedel och antibiotika är två exempel på preparat som kan orsaka en rad besvär som diarré, förstoppning, buksmärtor, uppblåsthet och gaser. Prata med din läkare eller apotekspersonal om du misstänker att dina mediciner ligger bakom problemet – byt dock aldrig ut eller avbryt ordinerad medicinering på egen hand.
Ibland har gaser och uppblåsthet inget direkt samband med mat eller läkemedel. Istället kan en underliggande sjukdom störa kroppens förmåga att smälta maten ordentligt eller reglera tarmrörelserna. Vanliga tillstånd inkluderar irritabel tarm (IBS), Crohns sjukdom, ulcerös kolit och gastrit (magkatarr). Har du återkommande eller långvariga besvär bör du kontakta vården för en utredning.
Hos kvinnor kan kroniska gaser och ihållande uppblåsthet i sällsynta fall vara ett tidigt tecken på en allvarlig sjukdom som äggstockscancer. Äggstockscancer upptäcks tyvärr ofta sent, eftersom många drabbade tolkar sina symtom som något annat. Gaser och uppblåsthet kan även i ovanliga fall tyda på tjocktarmscancer, men patienter med den diagnosen brukar dessutom ha andra symtom som viktnedgång eller blödningar från ändtarmen. Kontakta alltid läkare om du upplever långvariga besvär tillsammans med sådana varningstecken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online