Rotavirus är en av de vanligaste orsakerna till diarré hos spädbarn och småbarn världen över. Det finns flera olika typer av viruset, men samtliga ger upphov till kraftig diarré och ofta även kräkningar och feber. Även om själva diarrén sällan är livshotande kan allvarliga komplikationer som svår uttorkning uppstå, vilket i värsta fall kan bli farligt för barnet. De flesta barn har smittats av rotavirus minst en gång innan de fyller två till tre år.
Det finns ett vaccin som skyddar mot rotavirus, och i de flesta fall består behandlingen av att ge barnet rikligt med vätska för att undvika uttorkning. Viruset smittar på flera olika sätt – här går vi igenom de vanligaste spridningsvägarna och vad du kan göra för att skydda dig och din familj.
Dålig handhygien är den absolut vanligaste smittvägen. Detta är extra viktigt att tänka på om du eller ditt barn har rotavirus. Viruset överförs lätt till leksaker, kläder och mat – i praktiken allt du rör vid kan bli smittat. Tvätta därför alltid händerna noggrant med tvål och vatten efter toalettbesök, blöjbyte eller när du har hjälpt ditt barn på toaletten.
Om du skakar hand med någon som inte har tvättat sina händer kan du smittas, särskilt om du därefter tar händerna till munnen. Rotavirus överlever lätt på huden och sprids snabbt på det här sättet, framför allt inom familjer och på förskolor.
Det är fullt möjligt att få i sig viruset genom att röra vid föremål eller ytor som en smittad person har kontaminerat – exempelvis leksaker, handtag, bordsskivor eller mobiltelefoner – och därefter ta händerna till munnen. Rotavirus kan överleva i flera dagar på ytor, vilket gör god handhygien ännu viktigare.
I Sverige och andra länder med väl utbyggd vattenrening är denna smittväg mycket ovanlig. I utvecklingsländer däremot kan rotavirus spridas via förorenat dricksvatten, vilket är en av anledningarna till att viruset orsakar så många allvarliga sjukdomsfall globalt.
I vissa fall kan en smittad person sprida viruset genom att hosta eller nysa. Partiklarna kan då hamna i luften och andas in av andra, som därigenom riskerar att smittas. Den här spridningsvägen är mindre vanlig än kontaktsmitta, men den förekommer.
Alla som utsätts för rotavirus blir inte sjuka – immunförsvarets styrka spelar en avgörande roll. Ett friskt immunförsvar kan bekämpa ett brett spektrum av bakterier, virus och andra mikroorganismer. Du kan minska din risk att insjukna genom att stärka immunförsvaret med hjälp av C-vitamin, en balanserad och näringsrik kost, regelbunden motion och tillräcklig sömn.
Den mest effektiva förebyggande åtgärden är noggrann handhygien – tvätta händerna ofta, särskilt efter toalettbesök, blöjbyte och före måltider. Vaccin mot rotavirus erbjuds inom barnvaccinationsprogrammet i många länder och ger ett gott skydd mot allvarlig sjukdom. Håll dessutom barn med pågående magsjuka hemma från förskola eller skola tills de är friska, och se till att desinficera ytor och leksaker som kan ha kontaminerats. Om ditt barn ändå insjuknar är det viktigaste att ge rikligt med vätska i små mängder med jämna mellanrum och att kontakta vården om tecken på uttorkning uppstår, exempelvis torra slemhinnor, minskad urinproduktion eller slöhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online