Så stoppar du blödning från hemorrojder – effektiva huskurer och råd

Vad är hemorrojder?

Hemorrojder är smärtsamma, utsvullna blodkärl i ändtarmsöppningen. Det är ett mycket vanligt problem som drabbar många människor, särskilt vuxna. Många fall kan behandlas framgångsrikt med receptfria produkter och enkla huskurer.

Hemorrojder kan börja blöda på grund av svaga kärlväggar, förstoppning, långvarigt sittande, överdriven konsumtion av koffein eller alkohol, eller under graviditet. Hemorrojder som spricker och blöder är allvarligare och kan kräva läkarvård, men det finns flera hembehandlingar som kan hjälpa till att stoppa blödningen och lindra besvären.

Det här behöver du

• Häxhassel (witch hazel), aloe vera-saft eller äppelcidervinäger
• Ispåse
• Neemolja
• Hemorrojdskräm
• Engångsfuktiga papper (baby wipes)
• Hemorrojdkudde

Så gör du steg för steg

1. Applicera sammandragande medel

Applicera häxhassel, aloe vera-saft eller äppelcidervinäger på hemorrojden med hjälp av en mjuk, ren duk. Dessa naturliga sammandragande medel hjälper till att stoppa blödningen och förebygger infektion.

2. Kyla med ispåse

Använd en ispåse för att minska svullnad och inflammation samt lindra smärta. Lägg isen mot det drabbade området i 15 minuter och ta sedan bort den i 15 minuter. Upprepa detta flera gånger om dagen vid behov.

3. Smörj in med neemolja

Applicera neemolja för att hålla området runt ändtarmsöppningen mjukt och elastiskt. Neemolja, som utvinns från ett träd som växer i Indien, har använts länge inom traditionell medicin och används ofta mot olika hudproblem.

4. Använd hemorrojdskräm

Applicera en hemorrojdskräm för att minska svullnad och inflammation. Välj helst en kräm med bedövande verkan som lindrar klåda, sveda och smärta.

5. Rengör skonsamt

Använd engångsfuktiga papper efter toalettbesök istället för toalettpapper. De rengör mer varsamt och minskar risken för ytterligare irritation av den känsliga huden.

6. Avlasta med hemorrojdkudde

Sitt på en hemorrojdkudde – en ringformad kudde – för att avlasta trycket på dina hemorrojder, särskilt om du behöver sitta länge under dagen.

När ska du söka vård?

Kontakta läkare om blödningen inte upphör inom några dagar, om den är kraftig, eller om du upplever svår smärta. Rektal blödning kan också bero på andra orsaker, så det är viktigt att få en korrekt diagnos om besvären återkommer ofta.

Förebyggande tips

För att förebygga framtida besvär kan du äta fiberrik kost, dricka mycket vatten, motionera regelbundet och undvika att pressa vid toalettbesök eller sitta stilla för länge i taget.