Tjocktarmscancer är en allt vanligare diagnos i USA, till stor del på grund av en ansamling av gifter i tjocktarmen som orsakar oregelbundna tarmrörelser. Det är naturligt för kroppen att ha minst en tarmrörelse per dag. När detta inte sker stannar gifterna kvar i tarmen – och ju längre de stannar, desto större är risken att de återabsorberas i blodet, vilket ökar risken för sjukdom.
Därför är rengöring av tarmarna avgörande för din övergripande hälsa och ditt välbefinnande. Här följer fem naturliga metoder som hjälper dig att hålla tarmarna rena och matsmältningssystemet i balans.
Rå frukt och grönsaker håller matsmältningssystemet igång smidigt genom att förebygga den plackbildning som fångar upp gifterna i tjocktarmen. Genom att förhindra att detta plack byggs upp kan kroppen fullständigt smälta och tillgodogöra sig den mat du äter.
Vatten är ett naturligt rengöringsmedel, men ljummet vatten sköljer bort plack och gifter från tjocktarmen lättare än kallt vatten. Drick 8–10 glas per dag för att denna metod ska vara effektiv.
Bentonitlera binder till sig gifterna i tjocktarmen och transporterar ut dem ur kroppen, medan malda linfrön expanderar i tarmen och underlättar bortförandet av dessa gifter. Tillsammans bildar de en kraftfull tarmrengörare. Blanda helt enkelt 1 matsked av varje i ett glas vatten (cirka 2,5 dl). Drick ett glas direkt på morgonen, en halvtimme innan frukost, och ett andra glas innan läggdags.
Aloe vera har länge varit känt för sina läkande egenskaper, och det gäller inte bara huden utan även insidan av kroppen. Vitaminerna, mineralerna och näringsämnena i allnaturlig aloe vera-juice hjälper till att avlägsna gifter från tarmarna, exempelvis parasiter. Juicen gör också att tarmarna kan ta upp näringsämnen mer effektivt.
Fördelarna med äppelcidervinäger betraktas ibland som en gammal huskura, men regelbunden användning är faktiskt mycket effektiv. Blanda 1 tesked honung med 1 tesked äppelcidervinäger i cirka 3 dl vatten – detta avgiftar kroppen och rensar matsmältningsorganen från toxiska ämnen. Denna blandning bör drukas på morgonen och på kvällen.
Kom ihåg att alltid konsultera läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar någon form av avgiftningskur eller tarmrengöring, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd eller tar mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online