Reflux &Te användning

gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) , även känd som reflux , är ett tillstånd när magsyra plaskar i matstrupen . Det är oftast på grund av en försvagning av musklerna i nedre delen av matstrupen . Symtom på GERD omfatta halsbränna och obehag i bröstet som kan lindras eller förvärras av kostval. Drycker

koffeinhaltiga drycker inklusive kaffe , svart te , mynta te och läsk är kända för att förvärra symptom i samband med reflux . För patienter som lider av GERD , bör alla svarta teer såsom frukost och Earl Grey teer undvikas.
Örtte

Icke - mynta , örter och röda teer såsom kamomill och rooibos rekommenderas för dem med reflux . Dessutom , koffeinfritt te är ofta väl tolererad . Citrus tenderar att förvärra symtomen vid GERD , så verbena -typ teer bör användas med försiktighet . Försök att börja med små mängder för att se hur din kropp reagerar .

Utdrag Kosttillskott

med 2010 , det finns inga avgörande bevis för att grönt te är bra för tarmstörningar, men i populärkulturen , grönt te för tarmsjukdomar tros vara till nytta . Tyvärr, för patienter som lider av reflux , kan grönt te förvärra problemet och bör inte användas . Addera