Levern är ett av kroppens viktigaste organ eftersom den ansvarar för att filtrera bort potentiellt giftiga ämnen som passerar genom den. Människor som lider av leverproblem och återkommande gallsten i kombination med buksmärta vänder sig ofta till konventionell sjukvård för symtomlindring. De som istället vill behandla leverkongestion och gallsten med alternativ medicin – och helst slippa onödig kirurgi – kan överväga att först genomföra en lever- och gallblåserensning.
Det finns många olika rensningsmetoder, och det gäller att noggrant undersöka vilken som passar just dig bäst. En vanlig metod är fasta med äppeljuice. Förbered levern och gallblåsan inför rensningen genom att ta 1 matsked av den kinesiska örten Cold Coin Grass (guldmyntgräs) en gång dagligen i två till tre veckor.
Om du är förstoppad kan du rena tarmarna med en blandning av bentonitlera och psylliumfrön. Lägg 1 matsked lera i blöt i ca 2,5 dl vatten i 12 timmar. Tillsätt därefter 1 matsked psylliumfrön och rör om ordentligt. Drick hela blandningen tillsammans med ca 2,5 dl varmt vatten före sänggåendet. På morgonen, direkt när du vaknar, dricker du 2 glas vatten och upprepar sedan hela proceduren tills förstoppningen är borta. Har du inga besvär med förstoppning från början kan du hoppa över detta steg.
Första rensningsdagen dricker du ca 5 dl rumstempererad äppeljuice varannan timme under 12 timmar. Du får gärna även dricka vatten, men du ska inte äta någon mat under fasta-perioden. Andra dagen följer du samma rutin. På kvällen efter dag två dricker du en blandning av 1,25 dl extra jungfruolivolja och 1,25 dl citronsaft. Gå sedan till sängs och sov på höger sida. Tredje dagen dricker du en blandning av ca 9,5 dl varmt, filtrerat vatten och två teskedar icke-joderat havssalt. Vänta 30 minuter innan du långsamt introducerar buljong och mjuka, kokta grönsaker i kosten igen. Lyckas du inte stöta ut alla gallstenar kan du behöva avlasta levern inför nästa rensning. Det gör du genom att även ta kinesiskt bitters, utöver Cold Coin Grass.
En lever- och gallblåserensning kan utföras så ofta som varannan månad eller så sällan som två gånger per år. Har du många gallstenar krävs flera rensningar innan du är helt stenfri. Genomför du rensningen för kort tid efter föregående kanske stenarna inte hunnit lossna, och dina ansträngningar blir då bortkastade. För att bibehålla en god lever- och gallblåsfunktion bör du planera in minst två rensningar per år.
Efter en lever- och gallblåserensning bör obehag och smärta i buken i samband med gallstenar försvinna under en tid. Gallblåsan pressar därefter fram äldre gallstenar, vilka du kan stöta ut vid nästa försök. Under själva rensningen får du vattnig avföring – det är faktiskt levern som spolar ut gammal galla.
Personer som regelbundet genomför lever- och gallblåserensningar rapporterar mindre obehag kopplat till en överbelastad lever och gallstenar. Rensningen lindrar buksmärtor samt smärta som strålar ut mot nacke, rygg, axel och bröst. Regelbundna rensningar minskar även risken för infektion i gallgångar eller gallblåsa. Många upplever dessutom minskad acne, färre sura uppstötningar, lindrigare allergier, bättre matsmältning, mindre trötthet och lägre kolesterolvärden.
På grund av det höga sockerinnehållet i äppeljuice bör personer med diabetes, cancer, hypoglykemi, magsår eller benägenhet för svampinfektioner inte dricka stora mängder äppeljuice. Ersätt i så fall med 1 000–2 000 milligram äppelsyra (malinsyra) i kapsel- eller pulverform, intagen tillsammans med ca 5 dl varmt vatten. Grunden för friska organ är förstås alltid en välbalanserad kost – undvik fettrik och friterad mat samt raffinerat socker. Precis som vid alla dieter eller avgiftningsprogram bör du alltid rådfråga din vårdgivare eller läkare innan du sätter igång.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online