Vad är det för fel om man är hungrig men äter för när får man hemska magsmärtor?

Du kan ha en matintolerans eller känslighet. Matintoleranser uppstår när din kropp har svårt att smälta vissa livsmedel, medan matkänslighet kan orsaka en rad symtom, inklusive magsmärtor. Vanliga matintoleranser och känsligheter inkluderar:

* Laktosintolerans:Svårt att smälta sockret (laktos) i mjölk och mejeriprodukter.

* Glutenkänslighet eller celiaki:Svårigheter att smälta proteinet (gluten) i vete, korn och råg.

* Fruktosintolerans:Svårighet att smälta sockret (fruktos) i frukt, honung och vissa grönsaker.

* Sulfitkänslighet:Känslighet för sulfiter, som är konserveringsmedel som finns i vissa livsmedel och drycker.

Om du misstänker att du kan ha en matintolerans eller känslighet är det viktigt att uppsöka en läkare för diagnos och behandling. De kan rekommendera en diet som undviker dina utlösande livsmedel och hjälper dig att hantera dina symtom.