Hur man behandlar menstruation migrän

Migrän som utlöses av hormonella förändringar i samband med menstruationscykeln är den enklaste typen att diagnostisera och behandla . Den förutsägbart insättande menstruation gör triggers som ska spåras och förebyggande metoder ordinerats . Omkring 60 procent av kvinnor migrän gör göra denna koppling . Många tycker lättnad med livsstilsförändringar , p-piller eller andra läkemedel . Du kan också behandla dina symptom i hemmet eller med alternativa terapier . Läs vidare för att lära sig att behandla menstruation migrän . Detta är vad du behöver
migrän dagbok
Läkarens samråd
Visa fler Instruktioner
Förhindra menstruation migrän
1

Samla information om hormonella framkallade migrän . Du måste hjälpa din läkare att beräkna frekvens och eventuella externa triggers . Utbilda dig själv om orsaker så du vet vad du ska se upp för i framtiden .
2

Ta din migrän dagbok att visa din läkare , som kommer att avgöra din förebyggande alternativ för att behandla din sjukdom .

Billiga 3

Ta något receptbelagt eller receptfria läkemedel som rekommenderas av din läkare enligt anvisningarna. Dessa kan omfatta acetylsalicylsyra , ibuprofen , östrogenplåster eller annan medicinering . P-piller kan användas för att avbryta menstruationscykeln och förhindra att hormonella förändringar som orsakar migrän .
4

Vara medveten om eventuella externa triggers , till exempel en koffein eller vissa livsmedel , och undvika dem innan din menstruation cykel . Addera behandla menstruationsMigränSymtomen
5

vidta icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen för fem till sju dagar som omger din menscykel . Dessa kan lindra smärta och minska huvudvärk frekvens .
6

Pröva alternativa terapier såsom massage , kiropraktik och akupunktur för att se vad som fungerar för dig . Läs om fördelarna med dessa och andra sätt att behandla migrän i " Kvinno Migrän Survival Guide . " Se avsnittet Resurser nedan för en länk . Addera