Bländande ljusblixtar, synfältsbortfall, skimrande fläckar och sicksackmönster är vanliga tecken på att en optisk migränattack är på väg. Optisk migrän, som också kallas okulär migrän, är ett relativt ovanligt tillstånd som innebär intensiv huvudvärk åtföljd av synrubbningar. De exakta orsakerna bakom optisk migrän är fortfarande okända, men symtomen inkluderar illamående, hemipares (halvsidig svaghet), aura, ljuskänslighet och andra klassiska symtom som förknippas med vanlig migrän.
En optisk migrän kan uppstå av många olika skäl och kan variera från lindrig till svår smärta. Den som drabbas av denna typ av migrän bör försöka identifiera vad som utlöser besvären, eftersom det kan hjälpa till att lindra eller till och med helt eliminera problemet.
När en optisk migrän följs av en klassisk migrän kan orsakerna bland annat vara hög alkoholkonsumtion, en ohälsosam kost, tom mage eller okontrollerbar hunger, stress, premenstruellt syndrom (PMS) samt användning av p-piller.
Andra faktorer som kan utlösa en optisk migrän är långvarig exponering för direkt eller starkt solljus, för intensiv träning, överdrivet TV-tittande, långa perioder av datorarbete samt vanan att läsa sent på natten. Att ge ögonen regelbundna pauser och skydda dem mot starkt ljus kan minska risken för attacker.
Flera medicinska teorier pekar på följande hälsotillstånd som möjliga orsaker till optisk migrän: allergier, tillfälligt ödem (vätskeansamling) i hjärnan, störningar i kroppens endokrina funktioner samt förträngning av hjärnans blodkärl som följs av en snabb utvidgning.
Vissa livsmedel kan fungera som triggers. Exempel på sådana är lagrad ost, inälvsmat från kyckling (särskilt lever), rött vin, konserverat kött (till exempel skinka och bacon), choklad samt smaksättaren natriumglutamat (MSG). Genom att föra en matdagbok kan du lättare upptäcka vilka livsmedel som påverkar just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online