Utlöser nya mattor migrän? Så påverkar kemiska ämnen inomhusluften

Det finns inga entydiga vetenskapliga belägg för att nya mattor direkt skulle utlösa migrän. Däremot kan vissa personer vara känsliga för de kemiska föreningar som finns i mattor och andra bygg- och inredningsmaterial. Dessa ämnen, kallade flyktiga organiska föreningar (VOC), kan försämra luftkvaliteten inomhus och hos känsliga individer bidra till huvudvärk och andra besvär.

Vilka ämnen i mattor kan ge huvudvärk?

De flyktiga organiska föreningar som oftast förknippas med mattor och andra golvmaterial är formaldehyd och bensen. Formaldehyd används som lim i vissa mattors baksidor och kan även avges från andra byggnadsmaterial som spånskiva och plywood. Bensen är ett kemiskt ämne som används vid tillverkning av vissa syntetiska mattor och andra produkter.

Minskar utsläppen med tiden?

Även om en ny matta kan avge högre halter av VOC i början, sjunker nivåerna normalt med tiden. God ventilation hjälper till att minska koncentrationen av dessa ämnen i inomhusluften. Dessutom är vissa typer av mattor – exempelvis sådana tillverkade av naturmaterial eller med låga VOC-utsläpp – mindre benägna att orsaka huvudvärk och andra symtom hos känsliga personer.

Så minskar du risken

Är du orolig för att en ny matta ska utlösa din migrän? Här är några konkreta åtgärder du kan vidta:

• Välj naturmaterial. Mattor av ull eller bomull avger vanligtvis färre kemiska ämnen än syntetiska alternativ.
• Leta efter låga VOC-utsläpp. Många tillverkare anger emissionsklasser eller miljömärkningar som gör valet enklare.
• Se till att ventilera ordentligt. Frisk luft hjälper till att snabbt avlägsna skadliga ångor, särskilt under de första dagarna efter installationen.
• Följ upp dina symtom. Får du huvudvärk efter att mattan installerats? Försök då identifiera källan och åtgärda problemet, till exempel genom extra vädring eller genom att låta mattan luftas ut på annat ställe innan den monteras.

Kort sagt: nya mattor behöver inte vara en migräntrigger, men om du är känslig kan det vara klokt att tänka igenom materialvalet och prioritera god ventilation – särskilt under de första veckorna efter installation.