Så får du dina massagebehandlingar täckta av försäkringen

Massage handlar inte bara om allmän avslappning – massageterapi kan också lindra en rad olika hälsotillstånd. Massage minskar smärta vid tillstånd som karpaltunnelsyndrom, ischias och whiplashbesvär. Den kan även användas som stöd vid behandling av kroniska sjukdomar som gikt, reumatoid artrit och diabetes. Dessutom kan massage ge emotionella fördelar om du lider av ångest, depression eller stark stress och ilska.

En professionell massage kostar dock pengar – i genomsnitt cirka 60 dollar per timme enligt siffror från 2009. Det kan snabbt bli en betydande utgift om du har ett tillstånd som kräver regelbunden massageterapi. Det goda nyhetet är att det i flera fall finns möjlighet att få försäkringen att stå för kostnaderna. Här är sex sätt att öka dina chanser att få massageterapin ersatt.

Så här gör du

1. 1. Skaffa en remiss från din läkare

   Om du har en remiss eller ordination från din läkare är chansen stor att din sjukvårdsförsäkring godkänner att betala för din massageterapi. Dokumenterat medicinskt behov är ofta avgörande för om ersättning beviljas eller inte.

2. 2. Gå till en massör inom den reguljära vården

   Välj en massör som arbetar på en legitimerad vårdinrättning. Du kan ha rätt till försäkringsersättning om massören är anställd hos en läkare, fysioterapeut, arbetsterapeut, osteopat eller kiropraktor, eftersom behandlingen då ingår i en medicinsk vårdkedja.

3. 3. Kontakta ditt bilförsäkringsbolag

   Har du skadat dig i en trafikolycka kan din bilförsäkring täcka massageterapi, förutsatt att behandlingen ordineras av legitimerad vårdpersonal. Kontrollera villkoren i din försäkring och spara alla intyg och remisser.

4. 4. Kolla din arbetsskadeförsäkring

   Om du skadat dig på jobbet och behöver massageterapi som del av rehabiliteringen kan du ha rätt till ersättning genom arbetsskadeförsäkringen. Kontakta din arbetsgivare eller försäkringsbolaget för att ta reda på vad som gäller i ditt fall.

5. 5. Öppna ett hälsosparande konto

   Ett så kallat health savings account (HSA) kombineras med en hälsoförsäkring och ger dig friheten att själv bestämma hur dina vårdpengar används. Med ett sådant konto kan du exempelvis använda sparade medel till att betala massageterapi på ett skattefördelaktigt sätt.

6. 6. Undersök vad din arbetsgivare erbjuder

   Kontakta din arbetsgivare och fråga vilka förmåner som ingår i företagets hälseplan för anställda. Många företag inkluderar numera massageterapi som en del av sitt förmånspaket, eftersom det bidrar till minskad stress och färre sjukskrivningar bland personalen.

Sammanfattningsvis: ju tydligare koppling mellan din massage och ett medicinskt behov, desto större är möjligheten att få ersättning. Dokumentera alltid din behandling, begär remisser och kontakta både din försäkringsgivare och arbetsgivare för att ta reda på vilka alternativ som finns tillgängliga för dig.