Höftböjarna är en grupp muskler som sitter i höften och överlåret. Deras uppgift är att möjliggöra flexibilitet i höft och knä samt att stabilisera benen vid gång, löpning och andra rörelser. Om musklerna överbelastas eller inte stretchar ordentligt kan de drabbas av skador eller sträckningar. Här går vi igenom de vanligaste symtomen som tyder på problem med höftböjarna.
Ett av de tydligaste tecknen på ett höftböjarproblem är svårigheter att lyfta benet eller knäet. Att försöka utföra rörelsen kan vara extremt smärtsamt, särskilt när du drar upp knäet mot bröstet eller kliver upp för trappor.
En skada på höftböjarna kan leda till nedsatt rörlighet. Det kan kännas svårt, smärtsamt eller i värsta fall nästan omöjligt att gå eller springa som vanligt. Många upplever även en dragande känsla i ljumskens övre del vid rörelse.
Svullnad, rodnad och ömhet i höftområdet kan vara ett tecken på en skada i höftböjarna. Svullnaden beror ofta på att vävnaden runt den skadade muskeln har blivit inflammerad efter en överbelastning.
Vid en skada kan blåmärken synas genom huden över höftböjarnas muskler. Det tyder på att små blodkärl i muskelvävnaden har brustit, vilket är vanligt vid muskelbristningar av större omfattning.
Även om det är ett relativt ovanligt symtom kan höftböjarnas muskler rycka till, darra eller krampa efter en sträckning eller skada. Ryckningarna uppstår när den irriterade muskeln drar ihop sig ofrivilligt.
Lättare besvär brukar läggas av vila, kylbehandling och en gradvis återgång till aktivitet. Kontakta vården om smärtan är kraftig, inte lindras inom någon vecka eller om du helt inte kan belasta benet – då kan det röra sig om en allvarligare muskelskada som behöver undersökas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online