Lårets muskulatur består av flera viktiga muskelgrupper som styr rörelserna i höftleden och knäleden. Flexorerna (böjarmusklerna) drar ihop sig för att böja leder, medan extensorena (sträckarmusklerna) sträcker ut dem. Här går vi igenom de mest centrala musklerna och var de sitter.
Iliopsoas ligger i nedre delen av buken och överdelen av låret. Muskeln består egentligen av två delar – m. psoas major och m. iliacus – som förenas till en gemensam sena som fäster vid lårbenets trochanter minor. Dess huvuduppgift är att böja höftleden, till exempel när du lyfter knäet mot bröstet.
Rectus femoris ligger på lårets framsida och är en av de fyra muskler som tillsammans bildar quadricepsgruppen. Muskeln fäster via knäskålssenan i patella (knäskålen). Rectus femoris har en dubbel funktion: den böjer höftleden och sträcker samtidigt ut knäleden.
Quadriceps femoris är en kraftig muskelgrupp bestående av fyra muskler på lårets framsida: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis och vastus intermedius. Tillsammans har gruppen som främsta uppgift att sträcka ut knäleden – något som är avgörande när du reser dig, går, springer eller hoppar.
Tensor fasciae latae ligger på lårets utsida (lateralsidan). Den fäster i iliotibialbandet – ett kraftigt senblad som löper från höften hela vägen ner till knäet. Muskeln för bort låret från kroppens mittlinje (abducerar) och hjälper till att stabilisera knäleden, särskilt vid gång och löpning.
Kort sagt sitter flexorerna främst i höftregionen och på lårets framsida, där de böjer höftleden, medan extensorena – framför allt quadriceps – sträcker ut knäleden. Tensor fasciae latae har dessutom en viktig stabiliserande funktion för både höft och knä.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online