Ihållande Neck Pain

Många människor lider av ihållande nacksmärtapå grund av påfrestningar , skada , överanvändning eller åldrande. Det finns två typer av ihållande nacksmärta , en som inte ens kände bara i nacken . Den främsta orsaken till nacksmärta är att hålla huvudet i en svår situation . Lyckligtvis finns det många naturliga sätt att behandla och förebygga nacksmärta . Ihållande nacksmärta är en bra anledning att se en läkare så snart som möjligt . Typer
p Det finns två typer av ihållande nacksmärta. Den första typen innebär dov smärta i nacken som sprider sig till axlar och armar , med svaghet i vissa av armmuskler . Den andra typen av nacksmärta innebär svaghet eller domningar i benen eller armarna , dålig balans , svårigheter att gå och nackstelhet . Det finns ett tryck på ryggmärgen . Eftersom denna typ av smärta är inte bara kännas i halsen , är det lätt att misdiagnose .
Betydelse

ha ihållande nacksmärta är betydelsefullt eftersom de första sju ben i nacken utgör halskotpelaren . Volker K.H. Sonntag , , " ryggmärgen är den känsligaste vävnaden i hela kroppen . Även små skador på ryggmärgen kan inte repareras . " En neurokirurg och ledamot i styrelsen för American Association of Neurological Surgeons stater


Orsaker

Den främsta orsaken till ihållande nacksmärta är att hålla huvudet i en svår situation . En besvärlig situation för halsen är när öronen går framåt , framför dina axlar . Vissa människor är mer i riskzonen för ihållande nacksmärtor än andra på grund av sina yrken . Robert Kunkel , MD och chef för sektionen för Huvudvärk i Cleveland Clinic Institutionen för invärtesmedicin , förklarar att " kosmetologer , till exempel arbeta i en böjd - över positionen hela dagen . " Andra orsaker till nacksmärta åldras , skador och bilolyckor .
Förebyggande /Solution

Lyckligtvis finns det många naturliga sätt att förebygga och behandla ihållande nacksmärta . Sov på en fast madrass . Många människor som har ont i nacken att må bättre genom att sova utan en kudde . Undvik att sänka huvudet för ofta när du arbetar eller läser . Sitt i en stol som ger dig mycket ryggstöd . Använd en kylklamp när du först börjar känna nackstelhet . Efter isen minskar din stelhet , värme ( från en varm dusch eller värmedyna ) är mycket lugnande .
Varning
p Om du var i en bilolycka och har intensiv nacksmärta efteråt , kanske du har whiplash och ska träffa en läkare . I själva verket , i allmänhet , är ihållande nacksmärta ett tecken på att du behöver professionell läkarvård . "Det är väldigt avlägsen , men det är möjligt att nacksmärta kan vara en signal om att det finns en tumör på ryggen , " säger senior sjukgymnast Joanne Griffin i New England Center för huvudvärk i Connecticut . Addera