Torticollis, även kallad cervical dystoni eller spastisk torticollis, är ett tillstånd där nackmusklerna drar ihop sig ofrivilligt, vilket tvingar huvudet att vridas åt ena sidan eller inta en onaturlig ställning. Tillståndet kan vara mycket smärtsamt men är relativt ovanligt.
Symtomen börjar ofta milt och tenderar att gradvis förvärras över tid. Cervical dystoni kan debutera i vilken livsfas som helst – allt från spädbarnsåldern till vuxen ålder. Även om det idag inte finns något botemedel går besvären oftast att lindra avsevärt genom medicinsk behandling i kombination med egenvård.
Injektioner med botulinumtoxin (Botox) direkt i nackmusklerna kan ge snabb lindring vid torticollis. Behandlingen upprepas vanligtvis var tredje till fjärde månad. Enligt Mayo Clinic anses botox vara relativt säkert när det administreras av en utbildad läkare. Vissa personer kan uppleva smärta på injektionsstället, huvudvärk, klåda, rodnad hud eller illamående – men biverkningarna brukar gå över snabbt av sig själva.
Läkemedlen trihexyfenidyl (Artane) och bensztropin (Cogentin), som även används vid Parkinsons sjukdom, kan kombineras med botoxinjektionerna. Muskelavslappnande medel samt receptfria smärtstillande preparat kan dessutom bidra till lindring. Diskutera alltid noggrant med din läkare innan du påbörjar någon ny medicinering, så att ni gemensamt kan välja den bästa behandlingsplanen för dig.
Stress kan förvärra symtomen, vilket gör stresshantering till en viktig del av vården. Prova yoga, tai chi och andra skonsamma former av motion. Massage, akupunkturbehandlingar och samtal hos en terapeut är ytterligare effektiva sätt att hantera och minska stress i vardagen.
När du lider av torticollis är god sömn extra viktig – många upplever att symtomen minskar eller helt försvinner efter en natts vila. Försök även att ta regelbundna pauser under dagen där du kan lägga dig ner och koppla av, om så är möjligt.
Använd värmedyna eller värmekuddar mot nacken. Värmen hjälper till att mjuka upp och slappna av spända muskler, vilket kan ge en kännbar lindring av både smärta och stelhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online