Så för att lindra torticollis

torticollis , även känd som cervikal dystoni , är ett tillstånd där nackmusklerna kontrakt den ofrivilligt , tvingar huvudet att vrida åt sidan . Cervikal dystoni är mycket smärtsamt , men mycket sällsynta. Det börjar milt , tenderar att bli värre och kan börja när som helst i en människas liv , även under spädbarnstiden . Även om det inte finns något botemedel mot cervikal dystoni , kan det lindras med vissa medicinska ingrepp . Instruktioner
1

Tala med din läkare om behandlingsalternativ för torticollis t.ex. att ta emot botulinumtoxin ( Botox ) injektioner i nacken för omedelbar lättnad . Upprepa injektionerna var tre till fyra månader . Botox anses relativt säkra , enligt Mayo Clinic , när de ges av en utbildad läkare . Vissa personer kan uppleva smärta vid injektionsstället , huvudvärk , klåda eller röd hud eller illamående . Men biverkningarna brukar försvinna snabbt .
2

Tänk på receptbelagda mediciner Trihexyphenidyl ( Artane ) och benstropin ( Cogentin ) , som också används för behandling av Parkinsons sjukdom , tillsammans med Botox injektioner . Med hjälp av muskelavslappnande medel eller över disk smärtstillande medicin kan också hjälpa . Som alltid tala med din läkare längd när man överväger något receptbelagt läkemedel . Addera 3

Öva tekniker som hjälper hantera stress . Prova yoga , tai chi och andra lätta övningar . Att få en massage , akupunktur behandlingar och ser en terapeut är alla andra sätt att hjälpa till att hantera och lindra stress .
4

Få gott om sömn när som lider av toriticollis . Symtomen kommer ofta försvinner efter sömn . Ta pauser under dagen där du kan ligga ner och slappna av om det är möjligt .
5

Applicera värmepakettill halsen . Värme kan hjälpa till att lossa åtsittande spända muskler och ge dig lättnad . Addera