Hydroterapi, eller vattenbaserad terapi, har använts länge inom vården och omfattar bland annat bubbelpooler, spaanläggningar och simbassänger. Fysisk vattenterapi, ofta kallad akvatisk terapi, syftar på rehabilitering och sjukgymnastik som utförs i en vattenmiljö. Vattnet erbjuder tydliga fördelar jämfört med traditionell träning på land, eftersom kroppen bär mindre av sin egen vikt. Behandlingen kan ske både inomhus och utomhus, och effekterna varierar beroende på vattnets temperatur.
Vattnets flytkraft avlastar kroppen från den belastning den normalt utsätts för. Detta förbättrar kroppens rörelseförmåga och ökar därmed den terapeutiska potentialen. Enligt Therapeutic Recreation Directory kan akvatisk terapi vara särskilt lämpad för personer med artrit, skador och neurologiska tillstånd. Exempel på diagnoser där behandlingsformen kan rekommenderas är cerebral pares, traumatiska hjärnskador, autism, Downs syndrom, skolios, juvenil reumatoid artrit och spina bifida (ryggmärgsbråck).
Varmt och kallt vatten har olika effekter på kroppen. Enligt Spine Universe, en informationsresurs om rygg- och nackbesvär, gör det varma vattnet att spända muskler slappnar av, vilket ger smärtlindring, förbättrad rörlighet och ökad blodcirkulation. Även kallt vatten dämpar smärta, men har dessutom en inflammationsdämpande effekt. När svullnaden minskar kan personen lättare återfå den funktionsnivå som fanns före skadan.
Fördelarna med akvatisk terapi är både fysiska och psykologiska. Vattenmotståndet under övningarna hjälper till att bygga upp muskelstyrka, och med tiden kan framstegen som görs i vattnet överföras till vardagslivet på land. När en person blir starkare och mer självständig ökar vanligtvis även självförtroendet, vilket bidrar till ett rikare och mer meningsfullt liv.
Enligt Therapeutic Recreation Directory kan flera olika yrkesgrupper inom vården bedriva akvatisk terapi, bland annat fysioterapeuter, träningsfysiologer, arbetsterapeuter, massörer, kinesiterapeuter och aktivitetsterapeuter.
För att få arbeta med akvatisk terapi måste den blivande terapeuten godkännas på ett certifieringsprov. Provet omfattar grundläggande kunskaper om kroppens funktioner, principer för hydroterapi, relevanta juridiska frågor samt professionellt ansvar. Ett krav inför examinationen är minst 15 timmars utbildning i akvatisk terapi. Certifiering kan erhållas via flera olika instanser, exempelvis Röda Korset och Aquatic Therapy & Rehab Industry Certification.
Enligt Adventurous Kids Therapy Services kan vattenmiljön vara extra gynnsam för barn. Den lekfulla och avslappnade atmosfären väcker ofta större entusiasm för terapin hos yngre patienter. Även personer som inte kan simma kan dra nytta av hydroterapi, till exempel genom promenader i grunt vatten. Vandring i vatten stärker musklerna och förbättrar ämnesomsättning, balans och koordination.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online