När en familjemedlem får anfall hindrar lugn, strukturerad handling skada och säkerställer tidig vård.
Under anfall
- Stanna; tidtag.
- Rensa yta — ta bort skarpa/heta föremål.
- Skydda huvudet (vikt handduk, kudde).
- Håll inte fast eller lägg något i munnen.
- Vänd på sidan (stabil sidoläge) — möjliggör dränering.
- Lossa krage/slip.
Efter anfall
- Håll på sidan; övervaka andning/färg.
- Tala lugnt; orientera ("Du haft ett anfall, du är säker nu").
- Erjud inte mat/dryck förrän fullt vaken (sväljningsrisk).
- Kontrollera skador (tungbett, falltrauma).
Ring 112 om:
- Anfall >5 min (status epilepticus).
- Andra anfall utan full återhämtning.
- Första anfall någonsin.
- Skada, graviditet, diabetes, vattenrelaterat.
- Andningssvårigheter kvarstår.
Anfallsaktionsplan (för känd epilepsi)
- Akutmedicin (bukkal midazolam, rektal diazepam, intranasal midazolam) — när att ge, dos, väg.
- Utlösare att undvika (sömnbrist, alkohol, blitzljud, missade doser).
- Neurologkontakt, föredraget sjukhus.
- Kopior till skola/arbetsplats.
Efter anfall: boka neurologuppföljning; filma nästa händelse om möjligt — ovärderligt för diagnos.
