Hur man reparerar bentäthet

Osteoporos är en sjukdom som kännetecknas av benskörhet . Det drabbar främst kvinnor i klimakteriet ålder som är nätt till växten , av europeisk anständigt , och har en familjehistoria av sjukdomen . Mediciner

Den medicinska samfundet har utvecklat flera typer av läkemedel som hävdar att reparera bentätheten . De fungerar genom att minska cellaktivitet som orsakar benförlust. Utred biverkningarna av dessa läkemedel innan du tar dem .
Motion

vikt med motion erbjuder det bästa formel för att öka bentätheten . Promenader , vandring , löpning och styrketräning kan vara till nytta . Motion som också ökar muskelmassankan förebygga fallolyckor genom stabilisering . Addera Naturläkemedel

nationella institutet för artros och muskuloskeletala och hudsjukdom presenterar i en handout på benskörhet som kalcium och D-vitamin kan förhindra mer benförlust och stöd i utvecklingen av nytt ben .
Hormoner

Behandling av osteoporos börjar ofta med hormonet östrogen och en kombination av östrogen och progesteron. Hormoner används för förebyggande och behandling av osteoporos .
Livsstil

Rökning kan lägga till risken för att utveckla osteoporos . Alkoholkonsumtion bör vara med måtta , har inte mer än en drink en dag . Vissa läkemedel kan bidra till benförlust , såsom långvarig användning av glukokortikoider , barbiturater och anti-beslag droger Addera