Rastlösa ben (Restless Legs Syndrome, RLS) är en neurologisk störning som ger obehagliga kännelser i benen och ett starkt tvång att röra på sig för att lindra besvären. I Sverige kallas tillståndet även Willis-Ekboms sjukdom. Även om det är vanligast bland vuxna kan rastlösa ben diagnostiseras hos barn så unga som två år, enligt RLS Foundation.
När småbarn utvecklar rastlösa beror det oftast på att tillståndet ärvts från föräldrar eller andra släktingar. Forskning tyder på att ärftlighet spelar en stor roll vid tidig debut av RLS. Andra möjliga utlösande faktorer är järnbrist samt underaktivitet av signalsubstansen dopamin i hjärnan, enligt RLS Foundation.
De typiska symtomen är obehag i benen som förvärras i vila, särskilt på kvällen och natten, och som åtminstone delvis lindras av rörelse. Eftersom småbarn har svårt att beskriva sina känslor kan de uppleva obehaget som en krypande, kittlande eller pirrande känsla i benen. Barnet kan också verka rastlöst, sparka eller vilja gå runt när det egentligen borde vila.
Småbarn med rastlösa ben sover ofta dåligt, eftersom besvären gör det svårt att somna och att sova gott genom natten. Sömnbristen kan i sin tur leda till irritabilitet, trötthet, hyperaktivitet eller gnällighet under dagen. Detta kan påverka både barnets humör, koncentrationsförmåga och allmänna utveckling.
När andra medicinska undersökningar visar normala resultat kan ett småbarn diagnosticeras med RLS om det uppvisar typiska symtom och kan verbalt beskriva sitt obehag, eller om det finns starka belägg som stödjer diagnosen. Läkaren kan även ta blodprov för att kontrollera barnets järnvärden, eftersom järnbrist är en vanlig bakomliggande faktor. Det är viktigt att utesluta andra orsaker till besvären, exempelvis växtvärk eller muskelproblem.
Tillräckligt med sömn och regelbundna sömnvanor kan hjälpa småbarn med RLS. En lugn kvällsrutin utan skärmar och stimulerande aktiviteter innan läggdags kan göra stor skillnad. Om barnets järnvärden är låga kan läkaren rekommendera järntillskott. I vissa fall kan mediciner förskrivas för att förbättra sömnen eller öka dopaminaktiviteten i hjärnan, men detta görs alltid efter noggrann bedömning av barnläkare. Koffein bör undvikas, eftersom det kan förvärra symtomen.
Kontakta barnavårdscentralen eller en läkare om ditt barn upprepade gånger verkar ha obehag i benen, har svårt att somna eller visar tecken på sömnbrist. En tidig diagnos och rätt behandling kan förbättra barnets sömn och livskvalitet avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online