Nya behandlingar mot rastlösa ben – effektiva sätt att lindra symtomen

Vad är rastlösa ben?

Rastlösa ben-syndromet (RLS) är ett neurologiskt tillstånd som orsakar kraftigt obehag i benen, främst under kvälls- och nattetid. Känslan beskrivs ofta som stickningar, pirrningar eller en innerlig rastlöshet som bara lindras genom att röra på benen. Besvären kan bli så intensiva att de leder till svår sömnlöshet. Det finns idag ingen botande behandling, men flera metoder kan effektivt lindra symtomen och förbättra livskvaliteten.

Läkemedelsbehandling

Läkemedel används för att uppnå olika mål vid behandling av rastlösa ben:

• Dopaminerga läkemedel ökar dopaminnivåerna i hjärnan, vilket minskar stickningarna och obehaget i benen.
• Bensodiazepiner är lugnande medel som inte behandlar själva besväret, utan hjälper personen att sova bättre.
• Opiater kan användas i mycket svåra fall, men eftersom de är starkt beroendeframkallande förskrivs de sparsamt.
• Antiepileptika och alfa-2-agonister används ofta, eftersom RLS förekommer frekvent hos patienter med Parkinsons sjukdom. Dessa läkemedel minskar darrningar, spasmer och de sensationer som nervsystemet registrerar.

Medicinsk utredning av bakomliggande orsaker

Det är viktigt att undersöka om det finns ett underliggande tillstånd som förvärrar symtomen. Eftersom det finns många olika läkemedel som verkar på helt olika sätt biokemiskt är det avgörande att ta reda på vilken, om någon, sjukdom som ligger bakom RLS. Förutom Parkinsons sjukdom kan följande tillstånd utlösa eller förstärka besvären:

• Anemi (blodbrist)
• Diabetes
• Åderbråck
• Näringsbrist
• Sköldkörtel- eller njursjukdom

Genom att identifiera och behandla dessa tillstånd kan symtomen ofta minska avsevärt, samtidigt som valet av läkemedelsbehandling blir mer träffsäkert.

Egenvård och livsstilsförändringar

Många kan lindra sina besvär betydligt genom enkla förändringar i vardagen:

• Undvik alkohol, koffein och nikotin nära läggdags – det gör nervsystemet mindre känsligt och hjälper kroppen att slappna av.
• Rör på dig dagligen och ta dina mediciner enligt ordination.
• Skapa fasta sömnrutiner – gå och lägg dig samma tid varje kväll och undvik tupplurar på dagen.
• Använd sängen endast för sömn – ta inte med dig arbete eller bekymmer dit.

Kombinationen av medicinsk behandling och god egenvård ger oftast bäst resultat för personer med rastlösa ben. Kontakta alltid vården innan du ändrar din behandling.