Pirrande känsla på vänster sida under armhålan – vanliga orsaker och när du bör söka vård

En pirrande eller stickande känsla på vänster sida av bröstet, precis under armhålan, som kommer och går flera gånger per dag är ett besvär många upplever. Ofta beror det på något ofarligt som en spänd muskel eller en irriterad nerv, men i vissa fall kan det vara värt att undersöka närmare. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och när du bör kontakta vården.

Vanliga orsaker till pirrningar under armhålan

Nerklämd eller irriterad nerv

En nerv i nacken eller övre delen av ryggen som blir klämd eller irriterad kan ge utstrålande pirringar ned längs armen och bröstet. Detta är en av de mest frekventa orsakerna, särskilt om du sitter mycket framför datorn eller sover i en obekväm position.

Muskelbelastning i bröst eller axel

Överansträngda muskler i bröstkorgen, axeln eller mellan skulderbladen kan trycka på nerver och ge stickande sensationer. Träning, tung lyft eller ensidiga rörelser är vanliga utlösare.

Diskbråck i nacke eller övre rygg

Ett diskbråck kan trycka mot nerverötter och orsaka domningar, pirrningar och smärta som strålar ut mot bröstet och armen. Det åtföljs ofta av stelhet i nacken.

Ångest och stress

Psykisk stress och ångest kan ge fysiska symtom som pirringar, tryck över bröstet och hyperventilation. Att symtomen kommer i perioder och varierar under dagen talar ofta för denna orsak.

B12-brist och ämnesomsättningsrubbningar

Brist på vitamin B12 kan skada nerverna och ge domningar samt pirringar i kroppen. Även diabetes och sköldkörtelproblem kan påverka nervernas funktion och orsaka liknande besvär.

Allvarligare orsaker att tänka på

I ovanliga fall kan pirringar på vänster sida av bröstet vara ett tecken på något allvarligt, exempelvis blodpropp i armen, hjärtinfarkt eller stroke. Dessa tillstånd ger dock nästan alltid andra symtom samtidigt.

Sök akut vård direkt om du får:

* Tryck eller smärta över bröstet som sprider sig till käke, rygg eller arm
* Andnöd, yrsel eller kallsvettning
* Plötslig svaghet, ansiktsförlamning eller talbesvär
* En svullen, varm och smärtsam arm

När ska jag kontakta vården?

Kontakta din vårdcentral om pirringarna återkommer dagligen under mer än några dagar, om de förvärras eller om du även har domningar, svaghet eller smärta. En läkare kan undersöka dig och vid behov remittera dig till vidare utredning.

Vad kan jag göra själv?

* Varva ner och minska stress i vardagen
* Stretch och stärk nacke, axlar och bröstmuskulatur regelbundet
* Förbättra din arbetsställning, särskilt vid stillasittande arbete
* Se till att få i dig tillräckligt med B12, exempelvis via kött, fisk, ägg och mejeriprodukter
* Notera när symtomen uppstår – det hjälper vården att hitta orsaken

Sammanfattningsvis är återkommande pirringar under vänster armhåla oftast ofarliga och beror på nerver, muskler eller stress. Lyssna på din kropp, prova enkla egenvårdsråd – och sök vård om symtomen består eller om du får varningstecken som bröstsmärta eller andnöd.