Vad är en sinusrytm? En guide till hjärtats normala rytm

En sinusrytm är den rytm som uppstår när hjärtats elektriska aktivitet styrs av sinusknutan (SA-knutan), en liten cellansamling belägen i hjärtats högra förmak. Sinusknutan fungerar som hjärtats naturliga pacemaker och ansvarar för att skapa de elektriska impulser som får hjärtmuskeln att dra ihop sig.

Sinusknutans roll som pacemaker

Sinusknutan avger elektriska impulser med jämna mellanrum, ungefär som en inbyggd tidsgivare. Dessa impulser sprids sedan genom hjärtat via ett noggrant organiserat ledningssystem, vilket säkerställer att varje hjärtslag utförs i rätt ordning och med rätt timing.

Kännetecken för en normal sinusrytm

En normal sinusrytm kännetecknas av:

• Regelbundenhet: Hjärtslagen kommer med jämna mellanrum, utan överhoppade eller extra slag.
• Puls inom normalområdet: Vanligtvis mellan 60 och 100 slag per minut i vila.
• Koordinerad sammandragning: Förmaken och kamrarna arbetar i harmoni med varandra.

Vid en normal sinusrytm färdas impulserna från sinusknutan genom förmaken till AV-knutan och vidare till kamrarna. Detta gör att förmaken först drar ihop sig och fyller kamrarna med blod, varefter kamrarna pumpar blodet ut till resten av kroppen.

När sinusrytmen påverkas

Sinusrytm är den vanligaste och mest normala hjärtrytmen hos friska människor. Det finns dock tillstånd som kan störa rytmen, exempelvis arytmier där det elektriska mönstret i hjärtat blir oregelbundet eller onormalt snabbt respektive långsamt.

En puls under 60 slag per minut kallas sinusbradykardi, medan en vilopuls över 100 slag per minut benämns sinustakykardi. Båda tillstånden kan vara helt ofarliga – till exempel vid träning eller sömn – men kan i vissa fall kräva medicinsk utredning. En elektrokardiogramundersökning (EKG) används ofta för att bekräfta att hjärtat slår i sinusrytm.