Hälsmärta är ett vanligt besvär som kan bero på flera olika tillstånd. Smärtan kan kännas under foten, på baksidan av hälen eller djupt i hälområdet och variera från en dov värk till skarpa stickningar. Här är de fem mest förekommande orsakerna:
En hälsporre är en benutväxt som bildas på hälbenet, ofta där fotsulans sena fäster. Utväxten kan irritera omgivande vävnader och orsaka smärta, särskilt när du går eller står länge.
Plantar fasciit är ett tillstånd där fotsulans fascia – ett tjockt band av bindväv som sträcker sig från hälbenet till tårna – blir inflammerat. Detta ger ofta en stickande smärta i hälområdet som känns värst på morgonen eller efter vila.
Akillessenan förbinder vadmusklerna med hälbenet. Vid överbelastning eller inflammation i senan uppstår smärta på baksidan av hälen, ofta i samband med fysisk aktivitet.
Bursit är en inflammation i en slemsäck – en liten vätskefylld säck som ligger mellan akillessenan och hälbenet och minskar friktionen. När slemsäcken blir inflammerad uppstår smärta och ömhet i hälområdet.
Skador på nerverna som försörjer hälområdet, exempelvis vid nervklämning eller diabetesrelaterad neuropati, kan också ge upphov till smärta, domningar eller en brännande känsla.
Om du har återkommande eller långvarig smärta i hälområdet är det viktigt att kontakta en läkare för att ta reda på orsaken. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandling – vilket kan innebära allt från vila, inlägg och stretching till sjukgymnastik eller, i vissa fall, operation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online