1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en dubbelinklinometer – steg-för-steg-guide

En dubbelinklinometer är en apparat som mäter rörelseomfång hos kroppens leder. En av de vanligaste orsakerna till nedsatt rörelseomfång är ryggskador. År 2009 rapporterade den amerikanska myndigheten Bureau of Labor Statistics hela 195 150 fall av ryggskador i arbetslivet. Bland de vanligaste orsakerna finns tunga lyft, vridningar i samband med lyft, att nå och lyfta samtidigt samt långvarigt sittande.

För att kunna göra en korrekt mätning av rörelseomfånget använder medicinsk personal ofta en dubbelinklinometer. Apparaten finns i flera olika utföranden och modeller, men själva mätmetoden är i princip alltid densamma. En dubbelinklinometer består av två delar: en läsarenhet med display och en basenhet som placeras längre ner på kroppen.

Instruktioner

  1. Låt personen med skadan stå i nollgradig position – helt upprätt med armarna rakt ut längs sidorna, stående på ett plant och stabilt underlag.

  2. Håll ned knappen "Zero" (nollställ) på inklinometern tills displayen visar enbart nollor. Detta säkerställer att mätningen startar från ett kalibrerat utgångsläge.

  3. Placera läsarenheten ovanpå eller vid basen av den skadades huvud med ena handen och håll den stadigt på plats. Om läsarenheten levereras med ett band kan du använda det för att fästa den ordentligt.

  4. Placera basenheten centrerat nära överkanten av ryggraden med din fria hand. Håll den på plats under hela mätningen, om inte enheten är försedd med band.

  5. Tryck på "Start"-knappen med den hand som håller den övre enheten och be den skadade luta sig framåt mot tårna – utan att böja knäna – så långt som möjligt.

  6. Notera värdet som visas på displayen. Har din inklinometer en "Hold"-knapp kan du hålla ned den för att lagra mätvärdet direkt i apparaten, i stället för att skriva ner det med penna och papper.

  7. Nollställ apparaten igen och låt den skadade återgå till den upprätta, neutrala startpositionen.

  8. Upprepa steg 3 till 7 för bakåtböjning, sidoböjning åt båda håll samt vridning av överkroppen. På så sätt får du en komplett bild av personens rörelseomfång.

Tips för noggrannare mätning

För att uppnå så tillförlitliga resultat som möjligt bör personen hålla fötterna höftbrett isär och undvika att kompensera med knä eller höfter under rörelsen. Utför gärna varje mätning två till tre gånger och använd medelvärdet. Jämför resultaten med normalvärden för respektive rörelseriktning för att kunna bedöma om rörelseomfånget är begränsat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online