Diskbråck Relief

Ett ​​diskbråck , även kallad en brusten eller diskbråck , är en av de vanligaste orsakerna till smärta i nedre ryggen , enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons ( AAOS ) . I många fall förbättrar diskbråck långsamt utan ingrepp, men vissa fall kan kräva medicinering eller kirurgi för att ge lindring . Livsstilsförändringar

Mayo Clinic rekommenderar att undvika ansträngande aktiviteter när upplever ryggont . Undvik tunga lyft , böjning eller sittande under en längre tid . Försök att engagera sig i lätt fysisk aktivitet som tolereras för att bibehålla sin flexibilitet och förhindra muskelstelhet .
Lättnad för lindriga fall

Hem behandlingsalternativ inkluderar alternerande mellan förpackningar is och värme samt ta en over - the-counter antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen . En läkare kan ordinera receptbelagda narkotika eller steroidinjektioner för de fall som inte svarar på over-the - counter läkemedel . Den AAOS rekommenderar också en till två dagar i sängläge för att lindra svåra ryggsmärtor. Addera Kirurgiska Relief

Svåra fall kan kräva en diskektomi för att ta bort den herniated disk , enligt Medline Plus . Patienterna får spinal eller narkos före operationen , och de flesta kan gå hem samma dag . Risker med kirurgi inkluderar reaktion på anestesi , skador på nerver och pågående ryggsmärtor efter operationen . Addera