En TENS-apparat (transkutan elektrisk nervstimulering) är en bärbar enhet som stimulerar muskler och nerver med hjälp av svag elektrisk ström. Apparaten används ibland som komplement i behandlingen av ischiasvärk – ett smärttillstånd som utgår från nedre delen av ryggen eller höfterna och som kan stråla ut i ett eller båda benen.
TENS-tekniken bygger på idén att elektriska impulser kan stimulera kroppens nerver på ett smärtlindrande sätt. Enligt SpineUniverse är TENS-apparaten en bärbar maskin som använder elektrisk ström för att stimulera nerverna, där strömstyrkan kan justeras i flera olika intensitetsnivåer efter individens behov.
En TENS-enhet fungerar enligt principen att "lura" nerverna att sluta registrera smärta. De smärtsignaler som skickas ut från ischiasnerven maskeras av de elektriska impulserna, vilket kan ge en tillfällig lindring. Detta beskrivs bland annat av Chiropractors.org som en av metodens främsta fördelar vid nervrelaterad smärta.
TENS-apparaten levereras med två uppsättningar elektriska plattor, så kallade elektroder. Deras placering avgör vilken väg strömmen tar genom kroppen. Vid ischiasvärk placeras elektroderna vanligtvis över nedre delen av ryggen samt ned över det drabbade höft- och sätespartiet, så att strömmen följer smärtans utbredningsområde.
Varje TENS-apparat kommer med instruktioner om vilket läge som passar bäst för den kroppsdel som ska behandlas. Varje läge har en egen frekvens och pulseringsrytm, vilket styr hur mycket elektrisk ström som leds genom huden. Det är viktigt att följa tillverkarens anvisningar för att få optimal effekt.
Om TENS-apparatens intensitet ställs in för högt kan musklerna börja rycka till. En korrekt inställd apparat ger endast en lätt kittlande känsla vid varje pulsation, enligt The Chronic Pain Haven. Kontakta gärna sjukvårdspersonal innan du påbörjar behandling, särskilt om du är gravid, har en pacemaker eller lider av hjärt- eller kärlsjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online