plantar fasciit uppstår när bandet som löper längs undersidan av foten från häl till bollen blir inflammerad . Hälen av foten är ofta mycket smärtsam och ibland svullna. När du har nedre delen av ryggen ischias kanske du känner smärta , domningar eller stickningar i nedre delen av ryggen , skinkorna , ner benet och även in i foten .
Effekter
Plantar fascitis som beror på ischias i nedre delen av ryggen är ett tillstånd som orsakas av trycket " på L5 - S1 nervrot , vilket ger innervation till låret ... sätes , laterala muskler ben , liksom känslan att hälen , " enligt American Academy of Family Physicians . Trycket på L5 - S1 nervrot är i grunden press på ischiasnerven , som löper från den nedre delen av ryggen ner benet och kan orsaka smärta och obehag hela vägen ner till foten . Addera
Låg tillbaka Behandlingar
Spinal justering kan göras av en kiropraktor eller sjukgymnast för att manipulera den nedre tillbaka till en mer korrekt position . Justering av ryggraden kan avlasta placeras på ischiasnerven och i sin tur underlätta plantar fasciit hälen smärta . En terapeut kan göra djup vävnad massage och varmt och kallt terapi för att lindra svullnad och tryck på den nedre delen av ryggen och ischiasnerven .
Sträcker
Läkaren kan instruera dig på sträckor som kan göras för att frigöra spänningar i nedre delen av ryggen och höfterna som kan hjälpa också .
Ortoser
plantar fasciit kan behandlas med speciella skor skär som kallas ortoser för att korrekt hållning och skelett obalanser som kan orsaka trycket på ischiasnerven . De ortopediska skoinlägg är skräddarsydd för att passa dina fötter och ge stöd , öka stötdämpning och påverka skelett balans . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom