Smärta är kroppens sätt att signalera ett problem eller en skada. Hälta är kroppens anpassning av rörelse- och belastningsmönster som svar på smärta eller strukturella besvär. När gångmönstret förändras påverkas hela kroppen, och därför kan ryggsmärta uppstå som en direkt följd av att man går med hälta.
Ryggens struktur
Ryggen består av en rad ben, muskler och nerver som sträcker sig från huvudet ända ner till säte och ländrygg. Ryggsmärta kan bero på många olika saker – allt från en enkel muskelsträckning till skador eller degenerativa förändringar i muskler och kotpelare. Men ryggsmärtan kommer inte alltid från själva ryggen. En skada på benet eller fotleden kan exempelvis ge upphov till ett oregelbundet gångmönster som i sin tur belastar ryggen och utlöser smärtsymtom.
Hälta innebär ett avvikande gångmönster. Ett normalt gångmönster börjar med att hälen träffar marken, fortsätter när vikten rullas fram över foten mot tårna, varvid vikten överförs till det motsatta benet så att det andra benet kan föras framåt för nästa steg. Hälta uppstår ofta när man inte kan belasta ett ben fullt ut på grund av smärta eller strukturella problem i fot, fotled, ben, höfter eller rygg.
När gångmönstret förändras uppstår en onormal stress på kroppen. Vid haltande ökar belastningen och stötarna på andra delar av kroppen, vilket kan ge upphov till smärta i ben, höfter eller rygg. Den extra påfrestningen på dessa områden kan alltså överföras till ryggen och yttra sig som ryggsmärta.
Behandlingen av ryggsmärta beror alltid på orsaken. Smärta och inflammation kan dock ofta lindras med hjälp av kylbehandling (is) och vila. Antiinflammatoriska läkemedel kan också minska inflammationsrelaterade symtom.
För att komma tillrätta med ryggsmärta orsakad av haltande gång måste den bakomliggande orsaken till det onormala gångmönstret åtgärdas först. Beror hältan exempelvis på en stukad fotled kommer läkningen av ligamentskadan att minska även ryggbesvären. Orsakas smärtan av degenerativa problem som artros eller ledskador kan symptomhantering samt anpassning av aktiviteter för att förhindra ytterligare slitage lindra ryggsmärtan. Vid ryggsmärta och hälta beroende på skillnader i benlängd kan inläggssulor eller skoförhöjningar hjälpa till att kompensera för det kortare benet och därmed minska gångavvikelsen.
Kom ihåg: Om ryggsmärtan är svår, långvarig eller åtföljs av andra symtom som domningar, stickningar eller svaghet i benen bör du kontakta läkare för en korrekt diagnos och en individuell behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online