Så behandlar du spondylolistes – från egenvård till operation

Spondylolistes är ett medicinskt tillstånd som uppstår när en eller flera kotor i ryggraden glider ur läge eller förskjuts. Trauma samt degeneration av ben- och broskvävnad är två av de vanligaste orsakerna. När du har fått diagnosen av din läkare kan ni tillsammans gå igenom vilka behandlingsalternativ som passar dig bäst.

Instruktioner steg för steg

1. 1. Diskutera behandlingsalternativ med din läkare

   Börja med att prata med din läkare om möjliga behandlingsvägar. Många läkare väljer att inleda med en konservativ behandling för att först bedöma hur utbrett tillståndet är och hur det utvecklas över tid.

2. 2. Använd receptfria smärtstillande medel

   Receptfria värktabletter kan lindra smärtan som spondylolistes orsakar. Läkemedel som innehåller ibuprofen rekommenderas ofta till patienter med detta tillstånd, eftersom de både dämpar smärta och minskar inflammation. Rådfråga alltid din läkare om rätt dosering innan du påbörjar behandlingen.

3. 3. Gör regelbundna röntgenundersökningar

   För att kontrollera om kotförskjutningen fortskrider kan läkaren vilja att du genomgår röntgenundersökningar med jämna mellanrum. Regelbundna bilddiagnostiska kontroller gör det möjligt att följa tillståndets utveckling och anpassa behandlingen i tid.

4. 4. Sök hjälp hos en fysioterapeut

   Din läkare kan remittera dig till fysioterapi för att stärka och förbättra muskulaturen i ryggen. En stark rygg ger bättre stöd åt ryggraden och minskar den smärta du upplever. Fysioterapeuten kan dessutom visa specifika övningar som du enkelt kan fortsätta med hemma.

5. 5. Fråga om kirurgisk behandling

   Om inga andra behandlingsformer ger tillräcklig lindring kan operation bli aktuell. Vid en så kallad spinal fusion (kotledsfusion) sammanfogas kotorna för att stabilisera ryggraden och korrigera förskjutningen. Diskutera noga fördelar och risker med din läkare innan du fattar beslut.