Vad kan det vara när du vaknar och dina armar känns numera?

* Sovställning: Om du sover med böjda armar eller under huvudet kan det sätta press på dina nerver och orsaka domningar. Försök att sova med armarna vid sidorna eller använd en kudde för att stödja dem.

* Repetitiva rörelser: Om du gör många repetitiva rörelser med armarna, som att skriva, skriva eller spela ett instrument, kan det anstränga dina muskler och nerver och orsaka domningar. Ta ofta pauser och sträck ut armarna för att förhindra domningar.

* Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, karpaltunnelsyndrom och cervikal stenos, kan orsaka domningar i armarna. Om du har domningar i armarna som inte försvinner, är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.