Apné betyder andningsstillestånd – ett tillfälligt uppehåll i andningen som kan pågå från några sekunder upp till en minut eller längre. Det kan bero på flera olika faktorer, exempelvis blockeringar i luftvägarna, störningar i centrala nervsystemet eller försvagad andningsmuskulatur.
Sömnapné är en specifik form av apné som endast förekommer under sömn. Tillståndet kännetecknas av upprepade andningsavbrott, orsakade av att luftvägarna helt eller delvis blockeras. Varje andningsstopp väcker kroppen kortvarigt – ofta utan att den drabbade själv märker det – vilket resulterar i en fragmenterad och orolig sömn samt potentiellt allvarliga hälsoproblem över tid.
Typiska tecken på sömnapné inkluderar:
Den viktigaste skillnaden ligger i tidpunkten: sömnapné avser uteslutande andningsstopp som sker under sömnen, medan begreppet apné kan användas om andningsuppehåll när som helst – både i vaket tillstånd och under sömn. Apné kan alltså ha många olika orsaker och förekomma i olika sammanhang, till exempel hos fridykare som håller andan eller vid vissa medicinska tillstånd.
Om du misstänker att du har sömnapné – till exempel om du snarkar högt, har andningsavbrott som din partner uppmärksammat eller känner dig onaturligt trött på dagtid – är det viktigt att kontakta vården för en utredning och diagnos. Obehandlad sömnapné kan öka risken för högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Det goda nyhetsen är att tillståndet oftast går bra att behandla, bland annat med livsstilsförändringar eller en så kallad CPAP-maskin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online